Развод – не повод для депрессии

Просто сейчас я говорю о своих размышлениях. И о тех людях, с которыми я рядом росла или рядом живу. В школах и других учебных заведениях нет такого предмета, как «Основы семейной жизни». Кстати, когда я училась в училище, то у нас был такой предмет, но там нас не учили тому, как быть счастливым в браке.

Какие сейчас нововведения в школах? «Основы финансовой грамотности», «Ментальная арифметика», «Скорочтение», «Нейропсихология», «Эмоциональный интеллект» и многое другое, и ни слова о семье, об искусстве взаимоотношений.

Мы учим детей зарабатывать, быстро считать и даже понимать свои эмоции. Но не учим, что делать, чтобы отношения в семье были крепкими. Я не против всех этих новшеств в школах – наоборот, все они нужны в наше время. Да и сама я веду «Ментальную арифметику и скорочтение», и даже вела «Эмоциональный интеллект» и знаю, как это важно. Но, к сожалению, должна признать: нас не учат жить совместно. Скорее, нас учат быть независимыми и жить по отдельности.

Когда-то давным-давно, когда я была юна и училась в училище (а было это в далеких 90-х годах), у нас в училище помимо обычных предметов был и «Основы семейной жизни».

Но преподавалось оно как-то спонтанно, путано и непонятно. Скажу честно – я ничего не помню из тех уроков, разве только небольшое стеснение, когда говорилось о сексуальной жизни.

В наше время девушки уже умеют сами хорошо зарабатывать, даже в декрете, в одиночку. И статус мужчины как «кормильца семьи» упал. Зачем – думает девушка – я буду замуж выходить? Если я сама себе хозяйка.

И мужчины, запуганные рассказами об алиментах и сложными разводами от друзей и родственников, тоже не спешат заводить семью.

Все меняется, и мир меняется.

Это было маленькое отступление и мысли вслух.

А теперь продолжим:

Любой развод – это стресс. И как любой стресс имеет последствия. Негативные последствия развода в первые несколько месяцев:

1. Употребление спиртных напитков (чаще у мужчин).

2. Ухудшается самооценка.

3. Появляется жалость к себе.

4. Появляется страх перед будущим.

5. Переживания за детей (если таковые имеются).

6. Депрессия.

7. Женятся или выходят замуж за «первого встречного», только бы не быть одному.

8. Потеря интереса к своим детям. И к другим членам семьи.

9. Обесценивание или настраивание против второго родителя своих детей.

10. Запрет на встречу и общение детей с бывшим супругом.

11. Заедание стрессов, что приводит к набору веса.

12. Ухудшение качества сна.