Курс развития скрытых душевных сил человека. Развитие способностей Сверхчеловека

, не должны продолжаться долго и быть слишком холодны и доводимы до того, чтобы после них вместо теплоты, чувствовался холод и наступало побледнение и, даже, посинение кожи, губ и т. п. При слишком холодной и продолжительной ванне реакция не происходит, а если и происходит, то слишком много сил тратится на согревание.

Описанная реакция, обыкновенно расстроенная у «культурных людей» ношением одежды и боязнью холода, воды и воздуха, является самозащитой организма от простуды, что служит лишней причиной необходимости ее упражнения.

Горячие ванны расслабляют, предрасполагают к простуде и дурно влияют на сердце, но они могут быть полезны для усиления потоотделения или лечения некоторых болезней (простуда, переполнение тела отбросами).

Купание прямо с берега полезнее купания в искусственных водоемах (ваннах и т. п.), благодаря прикосновению к земле (см. далее). Купание в костюмах – бессмыслица.

Наружное применение воды несколько раз в день, (а также отчасти, растирание тела), составляло у древних народов, да и теперь составляет на Востоке религиозную обязанность. У мусульман при каждом храме обязательно есть фонтан, в Индии – водоем.

Омовение ног, при усталости, и рук, перед едой и после нее так же, как и растирание тела маслом, имеют огромное гигиеническое значение. Отсюда символический смысл таинства Св.

К гигиеническим мерам следует отнести и обязательную чистку зубов и полоскание рта после еды, принятое на Востоке.

Свет и энергия. Тепло

СВЕТ. По поводу деятельности кожи приходится поговорить о свете, который должен был бы иметь к ней доступ, что, к сожалению, не наблюдается при современной культурной жизни.

Солнечный свет является источником всей энергии на земле, а, значит, и всей жизни на ней, без него ничто живое не могло бы существовать. Это из него, главным образом, поступает в воздух прана. Солнечный свет необходим для нашего здоровья, он убивает микробов, способствует кровотворению (т. е. образованию красных кровяных шариков), поддерживает радостное и бодрое настроение.

Свет – это жизнь.