Как изменить жизнь? Счастье в моменте. Здесь и Сейчас

Все потому что мы привыкли рассматривать детали физической реальности и потому именно сейчас так популярна стала фраза «расширенное сознание». Это то, что помогает увидеть объект целиком, осознать его и признать, что он – единое целое со всеми его положительными и отрицательными качествами. Увидев положительные качества в предмете или событии, признав его в комплексе, как единое целое, можно начать извлекать из него пользу и наслаждаться его преимуществами. Только так, а не иначе. Пока вы не возьмете монету, не повертите ее в руках, не рассмотрите детали и номинал, вы не сможете извлечь из нее пользу.

Она так и останется лежать на столе.

Осознанное счастье

Как мы думаем, то мы и видим. Как мы думаем и видим, так мы и чувствуем. Наше сознание фокусируется на определенных вещах, которые мы себе задаем в качестве этого самого фокуса. Или не задаем и тогда все в жизни происходит хаотично. Задавая себе определенный фокус и сосредотачивая внимание на нем, мы можем чувствовать себя счастливым бесконечно.

Это сложно, но не невозможно. Вопрос лишь в том, что это непривычно. Но разве вы не готовы ради собственного счастья изменить эту свою привычку?

Люди думают, что им нужно изменить внешние обстоятельства и тогда они станут счастливыми, но внешние обстоятельства – это лишь атрибуты, по которым можно распознать счастливого человека и несчастного. Когда меняется состояние – атрибуты меняются сами собой.

Вам не нужно производить никаких изменений в вашей жизни для того, чтобы чувствовать счастье, не нужно менять жену или мужа, работу, другие обстоятельства.

Вам также не нужно ждать благоприятных условий. Нужно просто найти то, что радует вас прямо здесь и сейчас – одну или несколько вещей – и радоваться тому, что они у вас есть.

Мы настолько привыкли идти сложным путем, делать какие-то сложные вещи, что даже не воспринимаем простые пути, как возможные. В предыдущей книге я уже приводила пример: когда вы смотритесь в зеркало и вам в нем не нравится, скажем, прическа, вы не рисуете на зеркале новую прическу, не ругаетесь на зеркало, не пытаетесь его изменить.

Вы идете к парикмахеру, и он вам делает новую прическу.

Обстоятельства и люди в вашей жизни – ваше зеркало. Пытаться изменить их – все равно что рисовать на зеркале новую прическу. Другое зеркало все равно отразит суть. А суть – это принцип вашей жизни: как вы думаете, то и видите.