Аюрведа для женщин. Простые шаги к красоте и здоровью

Они прекрасные спортсмены за счет своей выносливости. Но, все же большинство предпочитает не ходить в спорт зал или выбирают мягкие виды фитнеса.

Новую информацию запоминают с трудом, вообще не любят учиться и что- то начинать. Капха – прекрасные исполнители, работу делают хорошо, но придумать что- то самим для них сложно.

Женщина капха легко набирает вес и с трудом его сбрасывает. Она полная, но полнота ее совсем не портит, наоборот, дает красивые и аппетитные формы. У женщин капха обычно большая грудь, крупные кости, рост выше среднего.

Капха не любит ничего нового, и болезненно переживает любые изменения в жизни. Например, переезд или расставание с мужчиной.

Капха склонна накапливать вещи, с трудом что -то выкидывает.

В норме женщины – капха домовиты, щедры и добры. Занимаются благотворительностью, помогают другим. Любят уют. Легко добиваются материального благополучия. Их дом – полная чаша.

В дисбалансе – собирают всякий хлам, не могут расстаться со старыми вещами и отношениями. Становятся жадными, навязчивыми.

Начинают завидовать, злословить и сплетничать.

Капха в балансе дарит прекрасное репродуктивное здоровье. Среди капх много многодетных матерей.

Далее мы разберем основные черты типа двух дош.

Описать их сложно, потому что в разных ситуациях доши будут вести себя по- разному. Но, есть основные маркеры поведения.

Вата – Питта

Представители этой доши имеет больше черт доши вата, чем питта. Они такие же хрупкие, тонкокостные и изящные, однако питта приносит в их тело больше структуры и мышц.

Поэтому, они могут быть выше, плотнее и спортивнее.

Вата в чистом виде очень не любит холод и сквозняки, но питта в этом случае больше согревает, вносит тепло и в тело, и в отношения с окружающими. Такие люди менее тревожны, более рациональны и продуктивны.

Питта – Вата

В этом случае больше черт питта, чем вата.

Данный тип более активен и менее тревожен. Однако, поскольку обе доши легкие, то человек может легко раздражаться и быстро перегореть.

Питта согревает и немного увлажняет вату, поэтому у женщин менее выражена сухость кожи и волос. Люди этого типа, ставят сложные цели и все время переживают о их достижении. Комплекс самозванца (не уверенность в своем профессионализме) очень характерен для этого типа.

Питта – Капха

Это тип идеален для профессиональных спортсменов. Питта дает цель, а капха – выносливость. У них отличное пищеварение и отменное здоровье.