Бодибилдинг и инсулиновая резистентность

Речь – говорят быстро, очень болтливы, отвлекаются от предмета разговора, уходят далеко в сторону, предпочитают монологи, говорят с кем угодно и о чем угодно.

Движения быстрые и стремительные, слабые и лёгкие.

Климат: любят солнце и тепло, становятся несчастными и нервными на сильном ветру, сухости и холоде. Любят находиться в тихих местах, тёплых и широко открытых пространствах.

Трата денег: тратят легко, покупают много, под влиянием своих собственных эмоций.

Образ жизни: с трудом приобретают полезные привычки, часто загромождают дом вещами, не аккуратны.

Память: непостоянная, изменчивая, лучше помнят недавние события, быстро прощают и забывают.

Мышление: любят теоретизировать, очень гибкий ум, генераторы идей, не интересуются практичной стороной, думают словами и трудно принимают решение.

Эмоции: под влиянием стресса испытывают страх и беспокойство, легко возбудимы и эмоциональны, подвержены переменам в настроении без всяких на то причин, обладают творческими способностями, живые, активные, беспокойные, слабовольные и легко отказываются от задуманного.

Определение качеств доши Питта (телосложение):

– Умеренно развитое тело.

– Среднее строение в детстве.

– Хорошо развитая мускулатура.

– Среднее строение костей и средний рост.

– Бедра и плечи средней величины, пропорционально сложены.

– Хорошие пропорции рук, ног, кистей и стоп.

– Нормальные суставы.

– Вес набирают постепенно, при желании всегда могут легко похудеть.

– В меру выступающие вены и сухожилия.

– Грудь средней величины.

– Кожа на лице нормальная или слегка жирная, светлая, медного или розового оттенка, веснушки, легко обгорают на солнце.

– Кожа на всём теле тёплая на ощупь.

– Кожа тонкая, подвержена преждевременным морщинам, жирная на лбу, носу и подбородку, возможны воспаления и зуд, легко краснеют.

– Большое количество голубоватых или красно-коричневых родинок или веснушек.

– Кожные проблемы могут включать высыпания, черные или белые угри, сочетание сухой и жирной кожи, красновато-коричневые прыщи.

– Волосы на теле светлые и тонкие.

– Волосы на голове светлые, рыжие, белокурые, тонкие, шелковистые, тенденция к раннему облысению или поседению.

– Волосы очень быстро становятся жирными, особенно в жаркую погоду.

– Ногти мягкие, но крепкие, имеют правильную овальную форму с розовым или медным оттенком.