Техника речи. Для меня. Как говорить правильно

Ударение в предложении. Расстановка акцентов.

Логическое ударение – логическим ударением называется выделение с помощью звуковых средств слова или группы слов среди других слов в предложении или речевом такте. В каждом речевом такте есть слово, которое по смыслу выделяется в звучащей речи повышением, понижением или усилением звука голоса.

Орфоэпия – это часть языкознания, изучающая произносительные нормы устной речи, систему и свойства ударений в русском слове.

Татирование – выделение звука хлопком.

Транскрибирование – звуковое письменное обозначение звуков.

Дыхание

Правильное речевое дыхание – диафрагмальное, когда плечи и грудная клетка не поддаются движениям, спокойны, работает только живот (вдох – живот и ребра округляются; выдох – живот плоский, втягивается).

Диафрагма – непарная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, служащая для расширения лёгких. Условно её границу можно провести по нижнему краю рёбер.

Тот, кто практикует йогу и медитацию чаще всего умеет дышать правильно.

Дышать «грудью» не оптимальный выбор, потому что поднимаются плечи, грудь – визуально это отвлекает, к тому же воздуха в легкие поступает меньше, нежели в дыхании «животом». И такое дыхание заставляет волноваться и нервничать. а вот диафрагмальное дыхание успокаивает и освобождаем ум и тело от зажимов, от лишнего.

Сильное дыхание – это первое над чем нужно работать в достижении красивой и уверенной речи.

Переходя к упражнениям – выдыхать будем на звук «ФФФ».

Выдох получается звучный, резкий, слышимый. Брать воздух нужно носом, как можно тише и глубоко, чтобы это не было сильно заметно, выдыхать ртом.

Упражнения

1. Небольшой подъем из положения лежа на спине – выдох. Вдох – лечь обратно на спину. Повтор 20 раз

2. Собачка дышит высунув язык наружу. Пробуем так же. Повтор 20 раз по 10 секунд. Следим за тем, как на вдохе живот округляется, а на выдохе подтягивается!

3. Лежачий велосипедист. Крутим педали и произносим резкий звук ффф на выдохе при каждом движении ногой.

4. Подъем ног к груди, стоя. Выдох на подъем ног со звуком ффф.

5. Дыхание под счет. Выдох на звук ффф. считаем про себя до 5 и выдыхаем за этот период весь воздух, что набрали. Усложняем задачу, считая до 10 и выдыхаем за это время.

6. Счет (1—10) четко выговаривать особенно уделить внимание окончаниям слов, счтобы получалось «…шесть, семь, восемь…", а не «шесь, се, восе».