Тренинг кармы

Точно так же и с едой: организм должен требовать пополнения энергетических запасов только тогда, когда действительно в этом нуждается, а не тогда, когда получает обонятельные сигналы о куске копченой колбасы. И уж конечно, организм не должен требовать от вас, чтобы вы его чем-нибудь травили: алкоголем, никотином, наркотиками, продуктами типа чипсов, колбасных изделий, крабовых палочек, дрожжевых кондитерских изделий и т. п. Если вы научите свое тело быть честным, вряд ли ему все эти «вкусности» потребуются.

Как научить свое тело быть честным? А для этого вам нужно добросовестно выполнять упражнения из этой книги.

Тогда, если вы, конечно, станете внимательно прислушиваться к своим внутренним ощущениям, вы начнете ловить сигналы своего тела.

Помните, питание – это не просто способ пополнить энергетические запасы организма. Это в каком-то смысле магический обряд. И если вы всегда выполняете его правильно, то можете не волноваться за свое здоровье.

Пища – это не просто набор белков и витаминов. Как и воздух, она несет в себе энергоинформационный отпечаток места, откуда она попала к нам на стол, и человека, который приготовил блюдо из нее.

И эту энергоинформационную составляющую вместе с пищей человек усваивает – если, конечно, получается, если она не негативная…

Дыхание

Дыхание – процесс подсознательный. Люди редко обращают внимание на то, как дышат, разве что запыхавшись после пробежки за автобусом. И это не от невнимания к самому себе, а оттого, что дыхание – процесс рефлекторный.

А рефлексы – область подсознательного.

Стрессовые ситуации бьют в первую очередь по подсознанию, а значит, сказываются на характеристиках процесса дыхания – ритме, глубине. Дыхание, в свою очередь, влияет на многие процессы в организме. Стало быть, происходящие изменения затрагивают все внутренние органы и системы.

Если человек долгое время находится в напряжении, его дыхание становится разбалансированным. Это может привести к таким заболеваниям, которые не поддаются лечению методами официальной медицины.

И избавиться от них можно, только восстановив естественный дыхательный цикл (о том, как это сделать, вы узнаете в следующей главе).

Сам воздух, которым мы дышим, несет в себе определенную энергетику и информацию. Посмотрите на собак. Зрение у них не очень острое, а вот нос – источник информации номер один. Именно он сообщает им, где зарыта косточка и где спрятался чужой человек. Мы этого не чувствуем, казалось бы. Но это не совсем так.