Секреты женского здоровья

Помню, я подумала: «Какой ужас! Я сейчас простужусь и заболею опять!» Ведь на тот момент я простужалась от всех сквозняков, кондиционеров, от любого дуновения ветра!

Каково же было мое удивление, когда от иммунолога я услышала: «Вы абсолютно здоровы!». «Но почему же я болею?» – эта мысль продолжала вертеться в моей голове.

В то время я как раз начала заниматься древнекитайскими практиками цигун, благодаря которым узнала о секретах внутреннего настроя, известных еще несколько тысячелетий назад: позитив, вера в себя, внутренняя улыбка, положительные эмоции, ощущение Любви.

Мне удалось сломать свою вредную привычку «болеть» и отучиться «принимать лекарства», которых мне так не хватило в детстве. Я наполнила позитивом и внутренней силой не только свою жизнь, но и жизнь своих близких, своего ребенка.

Я теперь не болею никогда! Я забыла, что такое вирусы и температура! Я знаю, что в жизни есть масса других, более приятных вещей, чем валяться в постели и глотать лекарства! А ведь раньше мне это нравилось! Просто каждый делает свой выбор!

Мой «несадовский» ребенок ходит в школу, болеет крайне редко и при этом умеет легко «прогонять сопли и кашель».

Если дочке надо в школу (а туда ей надо всегда!), никакая температура не удержит и никакая инфекция ее не остановит! Она легко все побеждает усилием воли. Детям вообще чудеса визуализации даются очень легко.

Я всегда учусь оптимизму у своей девочки. В любой ситуации я думаю: «Все будет хорошо!» Она же мне всегда говорит: «Все уже хорошо!!!!»

Теперь с этими уникальными практиками, направленными на поддержание общего здоровья и повышающими иммунитет, я хочу познакомить и вас.

Секрет 2. Энергетическая защита

Организм человека – это уникальная саморегулирующаяся система. Понимание сути внутренних процессов поможет научиться осознанно улучшить свой иммунитет и защититься от нежелательного воздействия факторов внешней среды.

Практика «Активируй иммунитет»

К основным органам иммунитета, в которых вырабатываются специальные антитела и защитные клетки (лейкоциты), распознающие и уничтожающие различных возбудителей, относятся:

–вилочковая железа (тимус), расположенная над сердцем;

–лимфатические фолликулы, локализующиеся в стенке тонкого кишечника;

–костный мозг;

–селезенка.

Для активации иммунитета можно выполнить легкий самомассаж с элементами лечебной визуализации. Выполним практику «Активируй иммунитет».

Интенсивно разогрейте руки до появления ощущения тепла.