Выживание в экстремальных ситуациях. Опыт SAS

ОДИНОЧЕСТВО: длительная изоляция от людей может привести к возникновению чувства одиночества, которое может, в свою очередь, повлечь за собой ощущение беспомощности и отчаяния. Одиночество преодолевается с помощью постоянного занятия себя каким-либо делом, а также воспитания самодостаточности.

ЧУВСТВО БЕССИЛИЯ: преодолевается путем направления своих сил на достижение полезной и объективно выполнимой задачи. Выполняйте более простые задачи, прежде чем перейти к более сложным. Кроме того, вам необходимо правильно оценивать ситуацию, в которой вы оказались, и действовать сообразно ей.

Не паниковать!

Если вы только что пережили авиационную или автомобильную катастрофу, кораблекрушение, ваш мозг дезориентирован. Вы можете быть ранены, вокруг вас могут находиться раненые и мертвые люди. Несмотря на возможную боль или страх, постарайтесь сделать следующие две вещи:

• Выбраться и отойти подальше от обломков – этим вы обезопасите себя от ранений и ожогов в результате возможных взрывов бензобаков и пожара.

• Как только вы оказались в относительной безопасности – прекратите движение! Самое худшее, что вы можете предпринять, – это начать блуждания по незнакомой территории, особенно ночью. Единственное, чего вы добьетесь в этом случае, – это заблудитесь и рискуете изувечиться. Присядьте, не паникуйте, осмотритесь и проанализируйте ситуацию чем спокойнее, тем лучше.

ЕСЛИ ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВАТЬСЯ СПОКОЙНЫМ, ЭТО ДАСТ СВОИ ПЛОДЫ ПОЗЖЕ.

Как вести себя в экстренных ситуациях

Как только вы покинули зону непосредственной опасности, вам необходимо заняться следующими вещами:

• Найдите себе убежище, где можно было бы посидеть и подумать.

• Посмотрите, что вас окружает. Любое место в мире имеет свою природу, ритм и устроение. Уясните для себя, какова окружающая вас среда.

• Оцените свое физическое состояние: есть ли ранения, нужна ли дополнительная одежда, пропитание, вода?

• Подумайте о дополнительном снаряжении, которое вам может быть доступно: есть ли в обломках что-то, что может вам пригодиться, в каком это состоянии?

• Не спешите, спешка может привести к потере ориентировки, кроме того, вы можете забыть или потерять что-нибудь из вашего снаряжения.

ПОМНИТЕ, ЧТО ГОРАЗДО ПРОЩЕ ТОЧНО И ПРАВИЛЬНО ОЦЕНИТЬ СИТУАЦИЮ В СВЕТЛОЕ ВРЕМЯ СУТОК, ЧЕМ В ТЕМНОТЕ.

Запомните эти правила, они очень вам помогут.