На нашем сайте вы можете читать онлайн «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 июля 2019
Краткое содержание книги Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кейт Свобода) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, – включается привычка бояться, и вы застреваете на месте.
Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом – для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе.
Храбрецами не рождаются; храбрость – это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.
Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вы узнаете, как относиться к мнениям других людей так, чтобы не помешать собственному прогрессу, как найти единомышленников и подружиться с ними, которые, как и вы, хотят жить более смелой, подлинной и счастливой жизнью.
Мы завершим этот процесс размышлением о том, что изменилось. После всей проделанной работы чувствуется воодушевление, когда оглядываемся назад и видим, какой большой путь прошли, и понимаем, через сколько барьеров и сомнений удалось прорваться. Как радостно замечать, что жизнь, о которой вы так долго мечтали, стала возможной гораздо раньше, чем вы предполагали, и все благодаря этим инструментам.
Тут будет реклама 1
Чтобы добиться значимых изменений в жизни, вовсе не нужно ждать вечно! Изменения начинаются, как только вы начинаете следовать привычке храбрости день за днем.
Я советую вам вести специальный блокнот для записей в ходе чтения и выполнять в нем упражнения по этой книге.
От страха к храбрости
Как правило, в советах тем, кто хочет стать более смелым, предлагается игнорировать свои страхи или сомнения, а для этого произносить аффирмации, внушающие «оставаться позитивным», или скомандовать своему внутреннему критику заткнуться и уйти.
Тут будет реклама 2
В этой книге вы таких советов не найдете, просто потому, что ни один из них не работает в долгосрочной перспективе. Если бы эти методики помогали, человечество давно бы стало бесстрашным, но ведь все мы уже пробовали преодолеть сомнения и робость. Вам предлагается не изнурять себя борьбой со страхом: эта книга расскажет, как вам стать подлинным собой, отвечать за свою жизнь и доверять себе.Тут будет реклама 3
Вы сами решаете, что такое храбрость и какова ваша самая храбрая сущность, чем она хочет заниматься и что чувствовать. И тогда вы следуете привычке быть храбрым, чтобы создать именно эту жизнь. Вы увидите, что так и произойдет!
В самом начале большинство людей, с которыми я говорю об этом процессе, испытывают некоторое любопытство, и у них, возможно, даже загорается надежда, но все же они немного сомневаются.
Тут будет реклама 4
Я никогда не забуду Алексис, которая попала ко мне на корпоративный тренинг. На наших занятиях я заметила: когда Алексис говорит о работе, ясно, что она действительно любит свое дело. Тем не менее она постоянно сомневалась в себе, когда нужно было представить новые идеи, те, благодаря которым ее в роли менеджера проектов стали бы воспринимать как человека, разрабатывающего инновации.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
