На нашем сайте вы можете читать онлайн «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 июля 2019
Краткое содержание книги Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кейт Свобода) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, – включается привычка бояться, и вы застреваете на месте.
Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом – для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе.
Храбрецами не рождаются; храбрость – это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.
Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вместо этого она могла использовать каждый шаг привычки быть храбрым, чтобы разобраться, где ее останавливают страх или сомнение, отметить это как пагубную привычку и действовать иначе.
Не нужно откладывать момент, когда вы решитесь поступать храбро. Вы можете начать уже сегодня.
Скорее всего, прямо сейчас в вашей жизни есть что-то, что вы очень хотели бы изменить. Возможно вы, как и Алексис, чувствуете, что некоторые аспекты вашей работы не приносят удовлетворения.
Тут будет реклама 1
Или, возможно, вы знаете, что очень уж зависите от мнения членов вашей семьи, и хотите быть храбрее, когда нужно высказаться. Может быть, у вас есть мечта, которую вам давно очень хочется исполнить, например отправиться путешествовать по всему миру, выбирая направления спонтанно. Или вы хотите сделать больше, чтобы изменить что-то в окружающем мире. Возможно, вы сейчас как я в тот момент, когда я поняла, что не хочу больше оставаться на своей работе, и это для меня стало толчком к пугающему, но необходимому процессу: я анализировала, кто я такая на самом деле и какой хочу видеть свою жизнь.Тут будет реклама 2
У клиентов, с которыми я работала, были разные цели и разные желания, но объединяет их то, что они не хотят больше подчиняться страху или неуверенности в себе, не хотят позволять им править своей жизнью. Они устали ждать того дня, когда каким-то образом «почувствуют себя достаточно смелыми», чтобы добиваться изменений, и хотят действовать, чтобы следовать за мечтой.
Тут будет реклама 3
Когда вы начнете практиковать каждую из четырех частей привычки быть храбрым, вас поведет за собой смелость, а не страх. Не нужно откладывать момент, когда вы решитесь поступать храбро. Вы можете начать уже сегодня.
Вопрос, который стоит перед вами
Я знаю, насколько тяжелой может быть эта работа. Я лично совершала ошибки, мне было трудно довериться процессу. Тем не менее мне также известно, что добиваться того, чего вы больше всего желаете, испытывая страх на этом пути, и видеть, как ваша храбрость ведет к успеху, вполне реально.
Тут будет реклама 4
По мере того как вы интегрируете освоенное, постарайтесь не закрутиться в самопомощи, как белка в колесе, не мчитесь на одном месте, стараясь что-то улучшить. Как и большинство моих клиентов, я много лет «работала над собой», читала книги по самосовершенствованию и посещала семинары, надеясь, что они меня «исправят».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
