На нашем сайте вы можете читать онлайн «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 июля 2019
Краткое содержание книги Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кейт Свобода) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, – включается привычка бояться, и вы застреваете на месте.
Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом – для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе.
Храбрецами не рождаются; храбрость – это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.
Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
На совещании двое моих коллег заговорили о том, что в рождественские праздники нам придется найти время, чтобы подготовить планы нового проекта, а мои мысли притом были далеко. И тут меня осенило: я больше не хочу этим заниматься. Никогда.
Я всегда была практичным человеком, не особенно впечатлительным. Со мной редко случалось то, что можно было бы назвать «сильным потрясением», однако это произошло. У меня закружилась голова, когда я прямо там, сидя в своем кресле, осознала: это правда, пусть и совершенно неожиданная.
Тут будет реклама 1
Я не хочу больше этим заниматься – но как давно возникла эта идея? Я столько сил потратила, чтобы получить эту работу, так старалась показать опытным коллегам, на что способна, а вся моя зарплата уходила на кредит за образование и очередной неудобный костюм. Я с готовностью работала сверхурочно и соглашалась войти в состав разных комитетов. Люди из отдела кадров по секрету сказали мне, что скоро намечается подбор кандидатов на одну из позиций, и если я буду претендовать на повышение, то успех мне обеспечен.Тут будет реклама 2
Я столько раз говорила себе и всем окружающим, что именно такую жизнь я желала. И я добилась того, к чему стремилась. Всю жизнь выкладываясь по полной, пришла к этому. И вот сейчас, после стольких усилий, в моей голове совершенно недопустимая мысль: больше я не хочу этим заниматься, никогда.
Эта истина не давала мне покоя все рождественские каникулы, хотя я и старалась отвлечься. Больше я не хочу этим заниматься, никогда. Я не хотела быть на этой работе и носить эти костюмы, несмотря на все привилегии, которые они дают.
Тут будет реклама 3
Не хотела проводить Рождество за подготовкой нового проекта, и все ради того, чтобы произвести впечатление на коллег, которые будут не столько работать, сколько препираться и показывать друг другу, кто тут главный. Я не хотела, чтобы через год и еще через год все так же проходила моя жизнь.
Некоторое время я, уже почувствовав желание все изменить, гнала прочь эту истину, потому что ветер перемен всегда приносил мне довольно сильный страх.
Тут будет реклама 4
Этот страх заставлял меня сопротивляться. Я еще больше работала, чтобы отвлечься от ощущения того, что в моей жизни что-то не так. Я искала дополнительные задачи, чтобы получить хорошие отзывы от начальства и коллег. Но «за кулисами» страдала от мигрени и разного рода болей и мучилась от сильнейшей усталости. Я была раздраженной, была подавленной, но не подавала вида и улыбалась, кивала, при этом уверяя себя, что приму меры и справлюсь.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
