Фехтование испанской саблей и палкой. История фехтования

Мы рекомендуем эти упражнения, потому что они чрезвычайно эффективны для развития мышечной силы, силы рук и ног, а также объема легких.

И мы не только советуем директорам гражданских учебных заведений принять нашу систему, но и рекомендуем ее для занятий в армии, потому что солдаты, изучившие ее, смогут не только лучше защитить себя, но и освоение фехтования палкой поможет им лучше освоить саблю, легче преодолевая трудности связанные с этим.

Наши настойчивые рекомендации связаны не только с тем, что эта система очень полезна и необходима, но и с тем, что это лучшая система личной защиты.

Урок 1. Защитная стойка

Предварительные замечания.

Прежде, чем взять палку, необходимо продеть руку в ремешок, шнур или веревку. Она крепится в пяти дюймах от рукояти и, крепко охватывая запястье, обеспечивает твердость как при парированиях и ответах, так и при атаках.

Защитная стойка.

Эта стойка является наиболее эффективной для защиты и нападения.

Корпус поставлен прямо, расслабленно, свободно и изящно. Она называется защитной, поскольку, находясь в ней, тело максимально подготовлено ко всем видам защит.

Она выглядит следующим образом: левая нога хорошо согнута и повернута носком наружу, формируя вместе с правой прямой угол. Правое колено согнуто перпендикулярно лодыжке, разворот левой стопы перпендикулярен правой. Корпус расположен прямо, вес тела больше на левой ноге, но не откидываясь назад и не утомляя одну ногу больше, чем другую.

Левая рука помещена сзади на бедре. Расстояние от правой пятки до подъема левой стопы – две стопы.

В этом положении палка должна быть размещена на уровне глаз. Правая рука немного согнута, рука повернута вправо, ногтями вниз. Эта стойка называется терцией.

Урок 2. Парирование и ответ с отступлением

Обзор.

При всех защитах вы должны убирать правую ногу к левой. Это облегчает защиту, если вдруг противник, показав атаку в голову, в действительности захочет атаковать ногу.

Защита головы.

Рука поднимается вперед и вверх одновременно с отводом правой ноги назад. Кулак впереди справа, так, чтобы удар не достиг его, а палка направлена по горизонтали влево, защищая левое плечо.

Все защиты должны делаться с силой, чтобы удар противостоял удару противника. Это легко достигается выпрямлением руки и напряжением мышц во время защиты.

Урок 3.