Женское Здоровье

По возможности не пользуйтесь «ежедневками» – прокладками на каждый день. Ведь прокладка – это тонкий материал с гелевой основой внутри. И если на нее попадают бактерии (моча из уретры, выделения из влагалища и бактерии из прямой кишки), прокладка с разбухшим гелем становится подобием чашки Петри. Это лабораторный плоский сосуд, который мы используем для исследования бактерий и в  котором те активно размножаются. По сути, это питательная среда для любых бактерий. Предположим, что девушка работает или учится весь день.

Прокладку вовремя сменить некогда, и она носит ее целый день. Несложно представить, какое количество бактерий размножается в этой среде!.. Поэтому пользоваться тонкими ежедневными прокладками разумно только в первые и последние дни месячных, когда выделения скудные.

Некоторые спрашивают: можно ли пользоваться девочкам тампонами? Не нужно. Тампон, даже маленький, разбухает от крови, и у девственницы его очень трудно извлечь. Также он растягивает девственную плеву. Если тампон длительно находится во влагалище, он может вызвать воспаление влагалища и даже матки.

Во время месячных нельзя купаться в водоёмах, мыться, сидя в ванной, – это также опасно из-за возможности возникновения воспаления.

Ещё один вопрос: можно ли заниматься спортом во время месячных? Также нельзя! Можно делать лёгкую гимнастику. По одной из теорий развития эндометриоза, причинами этого серьезного заболевания у женщин считаются большие физические нагрузки, занятия спортом, интенсивная физкультура. Девочка, особенно в первые дни месячных, не должна стесняться подойти в школе к медсестре и попросить освобождение от физкультуры.

Нужна ли помощь при болезненных месячных? Конечно, да. Ваш гинеколог поможет подобрать вам препарат, угнетающий болевые ощущения.

Как нужно одеваться?

Начнём с нижнего белья.

Как только у девочки начинают расти молочные железы, ей сразу же хочется надеть свой первый бюстгальтер. Нужен ли он девочкам? Тут существует несколько мнений. Если Вы с дочерью решили, что бюстгальтер нужен, очень важно подбирать его по размеру.

Важно, чтобы он не сдавливал грудь, а поддерживал. Желательно, чтобы внутренняя сторона была из хлопка. На ночь его нужно снимать, так как плотные части могут сдавливать грудь, что очень нежелательно. Любая травма молочных желез может привести к фиброзу и всевозможным опухолям.

Также существует мнение, что носить косточковые бюстгальтеры крайне нежелательно в период формирования молочных желез.