Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей

Сегодня после трех-четырех быстрых занятий, я осмотрюсь, выберу пару случайных предметов и скажу:

«Я не одинока в том, что переживаю последствия того, как я вижу ______________________________».

Например, я не одна ощущаю последствия того, как я вижу эту африканскую маску, эти солнцезащитные очки или эту бутылку с водой.

То, как я вижу эти вещи, влияет на то, как их видят другие. Возможно, это не очень полезная концепция, когда речь идет о бутылках с водой, но подумайте, как уместно и здраво изменить то, как я вижу, скажем, серийного убийцу или безжалостного диктатора.

Или, если на то пошло, жуткого комментатора в Facebook[6 - Упоминаемая здесь и далее социальная сеть Facebook запрещена на территории Российской Федерации на основании осуществления экстремистской деятельности. – прим. ред.], который назвал меня полной идиоткой и мошенницей религии Нового Века.

19

Сотрудник полиции внутри твоего мозга

Я люблю плавать в великом вопросе о том, что реально, что происходит здесь, в этой штуке, называемой жизнью.

    Грейс Белл

Итак, есть еще одна песчаная ловушка реальности, из которой нам нужно выбраться. В течение многих лет мы знали, что наш мозг создает мысли. Но это только отчасти правда.

Исследования нейропластичности показывают, что наш мозг постоянно перестраивается, в нем формируются новые пути для нейронов, а другие становятся бездействующими. При рождении наши нейроны имеют около 7500 соединений. Медленно, с течением времени эти связи обрезаются и отбрасываются.

Так что технически наши мысли (или наши убеждения) создают наш мозг.

А поскольку наш мозг, как капризный старик, не любит ошибаться, он буквально выдумывает всякое. Он конструирует реальность в соответствии с нашими убеждениями, создает шаблоны и заполняет пробелы, чтобы отразить наши доминирующие идеи, желания и эмоции.

Он даже вбрасывает химические вещества, чтобы соответствовать нашим убеждениям. Некоторые исследования даже предполагают, что все лекарства – всего лишь плацебо, то есть они работают, потому что мы думаем, что они будут работать.

«Курс чудес» говорит: «Ну да!»

Наш мозг настолько талантливый фальсификатор, ткущий детальный и убедительный гобелен восприятия, что нам и в голову не приходит подвергать сомнению реальность, которая получается в результате.

Урок 19 просит нас подвергать сомнению все. Сегодняшний урок просит нас трижды остановиться и вспомнить, что причина и следствие неразделимы.