Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей

29

Подвергать сомнению авторитет

Это не отрицание. Я просто избирательно отношусь к реальности, которую принимаю.

    Кельвин и Хоббс

Первое, чему я научилась в школе журналистики: «Задавайте вопросы своему источнику». Является ли источник надежным? Осведомленным? Являются ли представленные «факты» научно доказуемыми?

Эта стандартная журналистская практика особенно полезна, когда вы решаете, какой из голосов в хоре вашей головы слушать.

В уроке 29 я узнала, что любовь во всем, что я вижу.

Но если это абсолютный факт, почему я вижу боль и проблемы? Почему я боюсь?

Когда возникают подобные мысли, пришло время подвергнуть сомнению ваш источник. Кто этот голос, который кричит: «Вытащите меня отсюда. Остановите это»?

В моем случае это всегда моя собственная выдуманная история, мелкий плаксивый голос, который дуется, скрещивает руки и говорит: «Голову долой». Курс называет это моим эго. Я прозвала его болтливым другом.

Сегодня шесть раз по две минуты я сознательно выбираю не видеть ничего, кроме любви.

Во всем. Если болтливый друг начнет трепаться, как это обычно бывает, я поставлю под сомнение источник и пойму, что если то, что он говорит мне, пугает меня или заставляет усомниться в собственной ценности, то это просто – как это называет Фолкнер – мой штамп на реальности.

30

Всевышнее Просветление и я: история любви

Чувство покоя и благополучия разлилось по ее венам.

    Энн Пэтчетт

Пока я завтракала со своей подругой Джуди, она спросила, готова ли я поучаствовать в эксперименте.

Она использовала 36 вопросов психолога Артура Арона. Согласно эссе в колонке «Современная любовь» в The New York Times, это способ ускорить близость.

Я думаю, что удивила нас обеих своим ответом на вопрос 4 о том, что для меня представляет собой «идеальный» день.

Типичные ответы включают такие вещи, как пребывание на пляже, потягивание напитков под зонтиком, массаж.

Я сказала (и была так же удивлена, как и Джуди), что мой идеальный день не имеет ничего общего с делами или событиями.

Он связан с моим пространством в голове, с ощущением Всевышнего Просветления, которое временами почти переполняет меня. Я даже не знаю, как это описать. Чувство радости, ощущение яростной красоты жизни. Это почти как если бы я могла спонтанно загореться от чистого восторга.

Когда эти дни (ну, скорее минуты некоторых дней) случаются, не имеет значения, что я делаю.