Толкование снов: понимание и применение. Руководство для женщин

Другая причина красочных снов – это наше подсознание. Наши сны часто отражают наши самые глубокие мысли, чувства и желания, которые мы не всегда осознаём в повседневной жизни. Эти бессознательные желания и потребности часто проявляются в красочных и ярких образах наших снов.

Так как же мы можем использовать эти красочные сны, чтобы преследовать свои мечты? Сознательно занимаясь своими снами и интерпретируя их, мы можем получить ценные знания и приблизиться к своим целям и желаниям. Один из способов, как уже говорилось ранее, – это вести дневник сновидений и регулярно записывать наши сны.

Так мы сможем лучше понять и проанализировать свои сны.

Пример того, как вы можете использовать свои цветные сны для отслеживания своих сновидений, будет следующим: Допустим, вам приснился красочный сон о доме в горах, в котором вы чувствуете себя очень комфортно. Возможно, этот сон отражает вашу потребность в покое, природе и уединении. Вы можете использовать этот сон как стимул и подумать о том, можете ли вы организовать свою жизнь таким образом, чтобы проводить больше времени на природе и в спокойной обстановке, можете задуматься о том, чтобы переехать в сельскую местность или чаще ездить в отпуск.

Подводя итог, можно сказать, что цветные сны являются неотъемлемой частью нашей жизни и могут дать нам важную информацию о нас самих. Сознательно рассматривая свои сны и интерпретируя их, мы можем получить ценные сведения и достигать свои мечты и желания.

Кошмары и повторяющиеся сны

В этой главе я хотела бы поговорить с вами о кошмарах и повторяющихся снах, так как эти типы сновидений могут быть особенно тревожными.

Кошмары, вероятно, случались с каждым из нас в то или иное время, и хотя обычно они безобидны, иногда они могут привести к серьёзным проблемам со сном.

Кошмар – это неприятное сновидение, которое выталкивает вас из сна. Большинство людей время от времени испытывают кошмары, и они могут быть спровоцированы стрессом, тревогой, травмой или даже определёнными продуктами питания или лекарствами.

Важно отметить, что кошмары обычно не являются реальной угрозой сами по себе, а просто ваше подсознание обрабатывает ваши страхи.

Повторяющиеся сны – ещё один распространённый тип сновидений, характеризующийся тем, что один и тот же сон повторяется снова и снова. Такие сны могут быть признаком того, что ваше подсознание пытается проработать нерешённую проблему или эмоциональный вызов.