Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Подумайте, какие эмоции у вас вызывает образ Буйвола? В какой сфере своей жизни вы могли бы его применить?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

День чакры. Анахата

Чакра любви и открытого сердца. Соответствует стихии Воздух. Расположена физически условно в центре груди (тоже есть разные мнения на этот счет; мы будем считать, что в центре).

Чакра не отождествляется с биологическим сердцем. Это важно!

Символические цвета – зеленый и розовый. (Представьте куст нежной чайной розы – вот такое летнее сочетание.) Чакра отвечает за кровеносную, лимфатическую и иммунную системы.

Как понять, что чакра активна

? Вы умеете переживать глубокие чувства вне зависимости от их окраса, не запрещаете себе, не сдерживаетесь.

? Вы открыты к общению с людьми (искренне, без «выгодных» предпосылок), проявляете терпимость и толерантность.

? Умеете «вовремя» помогать, без навязчивости и не «причиняя добро», и так же легко принимаете помощь.

? Вы легко и свободно дышите, а сердце не доставляет дискомфорта (не болит).

? Умеете доверять – себе, интуиции, людям, природе, Вселенной, и будущее вам всегда кажется как минимум не пугающим.

? Спокойно и комфортно чувствуете себя в физическом одиночестве (уединении), без взаимодействия и общения с другими людьми, используете это время для отдыха или общения с собой.

? Легко и свободно отказываетесь от пустых людей, пустых вещей и пустых действий. Оставляете в своей жизни только самое ценное.

? Вы уважаете женское начало (вне зависимости от вашего пола).

Обратите внимание, как вы относитесь к женщинам, если вы мужчина или женщина нетрадиционной ориентации – уважаете ли их права? Или только сексуальное желание? Если вы гетеросексуальная женщина – нет ли зависти или обостренного чувства конкуренции к женщинам?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Именно в чакре Анахата происходит трансформация энергии Кундалини, которую мы с вами поднимаем из Муладхары.

И в этой точке наше отношение к Кундалини должно быть равно отношению к Матери Мира, не только принимая ее женскую основу, но и уважая как основополагающую.