Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Максимальное количество – 9 баллов. Задача во время практик – прокачивать стихию до необходимого уровня.

На что обратить внимание в рационе для усиления стихии Огня

? Для восстановления энергии – красные овощи в сыром виде очищают организм, мясо птицы/кролика работает на уровне внутренних органов, морепродукты – на уровне физической энергии;

? для управления энергией – острое повышает тонус, черный шоколад повышает интеллектуальный ресурс, крепкий сладкий чай открывает второе дыхание;

? для развития воли и намерения – красное мясо дает энергию, убирает тревогу, вишня развивает вкус, лук позволяет определить цель.

Как использовать внутренний Огонь в практиках

1. Заряжайте амулеты стихией Огня. Поставьте свечу на амулет, зажгите ее и медитируйте, пока свеча не догорит.

Можно нанести на свечу руну, которая будет соответствовать целевому назначению амулета. Например, для агрессивной защиты используйте Тейваз, Турисаз, для более мягкой – Альгиз, для женской – Беркану.

2. Проводите еженедельную чистку. Выпишите все свои негативные мысли на бумагу – желательно, каждую мысль на отдельной бумажке (стикере). Затем, проговаривая мысли по очереди, сжигайте их в тазу или над свечой.

Проведите ритуал чистки прямо сейчас. Выделите минут 15–30 и сфокусируйтесь на негативных мыслях, которые вас посещали в течение недели. Попробуйте перенести их на бумагу в полном объеме. Не ленитесь – не сокращайте слова. Сожгите эти мысли и почувствуйте облегчение на физическом и моральном уровнях.

Помните о технике безопасности! Работая со стихией Огня, держите возле алтаря песок, бутылку с водой и что-то прочное и плотное для того, чтобы при сильном огне можно было накрыть посуду, в которой вы работаете со стихией.

3. Формулируйте намерение. Если вы помедитируете на свечу перед ритуалом, вам будет легче настраиваться на истинные цели. Когда проверяете свои цели и желания на истинность, наблюдайте за пламенем: если движение становится активней, значит стоит обратить внимание на то, о чем думаете именно сейчас.

Здесь нет никакой мистики. Ваше дыхание меняется в зависимости от уровня возбуждения и желанности какого-то результата.

4. Уничтожайте лишнее. Если вы вознамерились избавиться от лишнего в вашей жизни, используйте Огонь. Если вы точно знаете, что именно хотите уничтожить, воспользуйтесь алгоритмом чистки от негатива.