На нашем сайте вы можете читать онлайн «Открой себя. Книга-тренинг». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Открой себя. Книга-тренинг

Автор
Дата выхода
02 апреля 2023
Краткое содержание книги Открой себя. Книга-тренинг, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Открой себя. Книга-тренинг. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Хилев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга помогает людям трансформировать, осознать себя, понять собственное сознание, используя понятные действия. В ней ты узнаешь и поймешь: чем обусловлены твои поступки; что на самом деле является твоим призванием; как были созданы твои привычки, блокирующие убеждения, и как ты сможешь их менять; что убивает в тебе уверенность, самооценку, способности, веру в себя, и как их повысить. Пройдя все этапы, ты сможешь ответишь на главный вопрос твоей жизни: «Кто я?» Этот ключ откроет тебе возможности к гармоничному развитию в этом мире. Книга написана в форме информация - действия. В ней есть более 80 бесплатных инструментов, как можно изменить себя. Предназначена для тех, кто потерялся в жизни и не видит ориентиров. И теперь ищет в жизни свой путь или не знает, как выйти из замкнутого круга своей жизни. Ты с помощью книги найдешь свой путь достижения максимальных результатов.
Открой себя. Книга-тренинг читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Открой себя. Книга-тренинг без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Гриббса
Профессор и философ Грэма Гриббса изобрел модель, в которой ты рассмотреть ситуацию принятия решения. Модель состоит из шести ступеней.
Напиши по 1 самую простую ошибку
Описание ситуации
– Что, когда и где произошло? _______________________________________
– При каких обстоятельствах? _______________________________________
– Кто в этом участвовал? _______________________________________
Чувства, которые вы испытывали
– Что ты чувствовал в этот момент, когда происходила эта ситуация? ___________________________
– Как менялись эти чувства? _______________________________________
– Как они проявлялись? _______________________________________
Оценка поступка
– Что было сделано ошибочно? _______________________________________
– Что было сделано верно? _______________________________________
Анализ события
– Какое значение для тебя сейчас имеет это событие? ____________________________________
– Какой результат ты получил? __________________________________________________
– Соответствует ли результат твоим ожиданиям? _______________________________________
Выводы
– Что можно извлечь из этой ситуации? ___________________________________
– Чем полезен этот проект, событие? ___________________________________
План действий
– Как избежать аналогичных ошибок? ___________________________________
– Как вы измените свое поведение и какие навыки будете развивать?
__________________________________________________________________________
– Какие пробелы в знаниях и навыках стоит заполнить?
__________________________________________________________________________
Посмотри это видео и напиши 5 основных выводов
Как быстро успокоиться и всегда оставаться спокойным? Н.
1_______________________________
2_______________________________
3_______________________________
4_______________________________
5_______________________________
День 5
Кто пример – Анализ того, кто выглядит тот, кто достойнее тебя.
“Каждый из нас проходит свой жизненный путь лишь однажды.
И пройти его мы можем либо на цыпочках, в надежде
добраться до конца, не набив синяков и шишек,
либо прожить насыщенную, яркую жизнь, достигнув
желанных целей и осуществив самые безумные мечты”.
Боб Проктор, миллионер,
консультант по профессиональному успеху
Анекдот
Задал жене мелкий бытовой вопрос.










