Открой себя. Книга-тренинг

Чтобы убрать мешающие убеждения, необходимо их определить и проработать.

Для начала – а что такое – Ограничивающие убеждения. Это наша внутренняя установка. Это АКСИОМА для вас, т.е. теорема, не требующая доказательств

– не получится и все.

Такие установки можно распознать по следующим словам:

– никогда,

– на за что,

– ну опять

– ну снова

– точно,

– невозможно,

– должен

– обязан

– вынужден

– бесполезно

и т.д.

Твое мышление при этом – начинает ограничивать возможности и переводит мысли в негативный формат.

Вот распространенные примеры:

Нельзя совершить ошибку. Я опять должен сам решать свои проблемы. Я должен быть успешным, чтобы меня любили и уважали и т.п.

25 Инструмент –“3 – Н”

НЕГАТИВНАЯ СРЕДА диктует негативные мысли

НЕГАТИВНАЯ МЫСЛЬ – мысли создает негативные эмоции

НЕГАТИВНАЯ ЭМОЦИЯ – ограничения в принятии решений

И наоборот -

ПОЗИТИВНАЯ ЭМОЦИЯ- ПОЗИТИВНАЯ МЫСЛЬ- ПОЗИТИВНАЯ СРЕДА.

Б Трейси для того, чтобы вы осознали куда движетесь предупреждает

Перемены неизбежны

Они не только неизбежны – они неотвратимы. Они ускоряются. Они непредсказуемы и нескончаемы. Они касаются всех аспектов вашей жизни. Большинство людей боятся перемен. В них глубоко коренится желание избегать каких бы то ни было перемен, даже позитивных. Вот почему так важна постановка целей кем вы захотите быть.

Контролируемые перемены неизбежно приводят к большим достижениям, чем неконтролируемые

Ежедневно работая над достижением своих важнейших целей, вы имеете практически 100% гарантию того, что будете чувствовать себя лучше и добьетесь большего, чем если бы вы этого не делали.

Чтобы контролировать свою жизнь, вы должны начать контролировать свой разум

Ваша способность рождать нужные мысли и определять желаемые цели и результаты – отправной пункт счастья и высоких свершений.

Преуспевающие, счастливые люди думают и говорят только о желанных вещах – это становится для них привычкой.

Люди, не знающие успеха, люди несчастливые большую часть времени, к сожалению, думают и говорят о том, чего им не хочется – это становится для них привычкой.

Всегда помните, что это ТЫ сделал себя таким, каким являешься.