Психиатр о неврозах: биопсихосоциальный подход в практике врача высшей категории

Его шаги бесцельны и неуверенные, словно он пытается убежать от чего-то ужасного, что настигает его из-за угла. Его дыхание быстрое и нерегулярное, словно он бежит в упорном беге, но не знает, от чего.

Его голос дрожит, словно песня птицы в холодный зимний день. Он может кричать или пытаться кричать, но его голос утрачивает контроль, словно он потерял свой язык.

Пленник собственных страхов, словно он находится в капкане панической атаки, и его задача – выжить и преодолеть этот момент. Он борется с внутренними демонами, и его сила заключается в том, что он не сдаётся и продолжает идти вперёд, несмотря на страх, который охватывает его душу.

Личный дневник врача, фрагмент.

Панические атаки – это внезапные и интенсивные эпизоды интенсивной тревожности и страха, которые могут сопровождаться физиологическими симптомами. Панические атаки являются ключевым признаком панического расстройства (панической атаки). Вот основные характеристики панических атак.

Внезапность

Панические атаки наступают внезапно и без предупреждения.

Интенсивность страха

Во время панической атаки человек обычно испытывает высокий уровень страха или тревожности. Этот страх может быть настолько сильным, что человек может бояться, что умирает, теряет рассудок или теряет контроль над собой.

Физиологические симптомы

Панические атаки сопровождаются физиологическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, дрожь, потливость, затрудненное дыхание, головокружение, тошнота, головная боль и онемение или покалывание в конечностях.

Длительность

Паническая атака обычно достигает пика интенсивности в течение нескольких минут и может продолжаться от нескольких минут до более часа. После атаки человек может чувствовать себя усталым и измотанным.

Неожиданные и ситуативные атаки

Панические атаки могут возникать как в ответ на определенную ситуацию (например, в местах скопления людей или в тесных пространствах), так и без видимых причин (неожиданные атаки).

Паническое расстройство – это длительное и повторяющееся состояние, при котором человек периодически переживает панические атаки и чрезмерно боится их повторения. Помимо панических атак, люди с этим расстройством также могут испытывать беспокойство и тревогу в ожидании новых атак.