Карта вашей жизни. Как правильно приготовить мечту

Оформите образ будущего, позвольте себе максимально подробно представить в деталях вашу осуществленную мечту, себя в ситуациях, когда вы добились своей цели. Обратите внимание, какие у вас ощущения в этот момент, что вы делаете, что чувствуете, представляйте, как вы наслаждаетесь результатами. Как вы поймете, что достигли цели, как будет выглядеть результат, как это будет отличаться от ситуации сегодня, что вы будете делать, что вы будете чувствовать, какие эмоции у вас это вызывает? Важны эмоции при составлении и формулировании цели, как будто это уже сбылось.

В избытке информации важно сосредоточиться и не забыть «подсветить» свою цель. Это ваш ориентир, как маяк, который помогает морякам находить дорогу. Чем ярче ваш маяк, тем дальше он виден и тем больше возможностей он подсветит и поможет вам увидеть на пути к вашей цели. И кто знает, сколько возможностей, которые вы могли упустить, осветит ваш маяк, поэтому зажигайте его ярче.

Вы верите в то, что ваша цель реалистична? Есть ли люди, которые уже достигали таких результатов, о которых вы мечтаете? Вы можете достичь ваших целей? Если вы сомневаетесь, мыслите в ключе «я не могу», подумайте в ключе «как я могу это сделать?».

Вдохновляющая мечта, которая не навязана вам извне, будет для вас привлекательной. Убедитесь, что ваши цели – это действительно то, что хотите вы, а не навязано вам извне.

Мы так устроены, что наше бессознательное не видит будущее время и частицу «не».

Проверьте, ваши цели скорее о том, чтобы к чему-то прийти, или же от чего-то уйти, избежать? Задавайте себе вопросы. Вопросы заставляют думать по-другому. Обращайте внимание на противоречия. Исследуйте противоречия, это может быть не приятно, но это даст вам импульс к пониманию и развитию. Путь к осознанности – наблюдайте за собой, как вы реагируете на ситуации.

Что значит, что цель должна быть экологичной? Это означает, что вы не должны желать чего-то, что может повредить вам или другим людям.

Наиболее благоприятное время для создания карты

Лучшее время для вас – это когда вы к этому готовы. Исходя из философии, заложенной в Карту желаний, рекомендуется ее создавать в даты, символизирующие начало, например дни растущей луны, новолуние, ваш день рождения, Новый год, китайский Новый год. Очень важны при создании Карты ваше эмоциональное состояние и настрой.