Магия соляра. 12 волшебных дней после дня рождения

В первую очередь, позаботьтесь о своем теле, своей внешности: сделайте несколько упражнений, сходите в лучший спа-салон на процедуры, одевайтесь и используйте свои любимые аксессуары таким образом, чтобы они наилучшим образом отражали ваш внутренний мир и решительное, активное творческое настроение.

Что касается поведения, хорошо обратить внимание на то, какие из ваших шагов мешают, а какие нет. Это также очень важно продумать позже. Выберите правильные шаги. И также очень важно понимать, что отправная точка – первый шаг – это самое важное в любом деле.

Поэтому первый день солнечного возвращения является самым важным днем всего года. Вот почему я предлагаю вам провести свой ритуал в самый точный момент возвращения солнца.

Однако если по какой-то причине у вас не было времени выполнить ритуал в точное время или в первые минуты, это нормально. Весь день возвращения солнечной энергии приветствует ваши инициативы и задает тон на предстоящий год.

Сегодня вам просто необходимо прожить день идеально и посвятить его самой себе.

Прислушайтесь к себе. Из года в год мои потребности меняются, и я провожу свой первый день после включения соляра по-разному. Однажды я сняла для самой себя шикарный люкс в дорогом пятизвездочном отеле. В тот год мне было важно просыпаться на шелковых простынях и жить в роскоши. В другой год я уезжала в глэмпинг на берегу моря. Я испытывала максимальное наслаждение, встречая соляр, медитируя в шесть утра на берегу океана. Отталкивайтесь от своих потребностей и от того, какой личностью вы хотите быть в этом году.

Ниже я привожу пример того, как можно провести свой идеальный день.

8:00. Проснитесь и приготовьте ароматный матча латте на кокосовом молоке или кружку детоксикационного зеленого чая с жасмином. Сядьте и наслаждайтесь теплом кружки в руках, внимательно наслаждаясь каждым глотком. Не пьете чай/кофе? Возьмите стакан воды и сделайте глоток. Почувствуйте ее невероятный вкус. Представьте, что пьете волшебный эликсир, наполняющий вас здоровьем и дарящий вечную молодость.

8:30. Отряхните от пыли коврик для медитации, включите ароматическую лампу и плейлист Яндекс дзен. Интуитивно выберите несколько кристаллов, подходящих вам и завернитесь, как шаурма, в уютный кардиган или плед. Закройте глаза и позвольте своему разуму освободиться от любых мыслей. Наслаждайтесь сеансом медитации, которую я дала выше, и наблюдайте за величием внутреннего мира, который он приносит.

09:00.