Магия соляра. 12 волшебных дней после дня рождения

Это помогает поднять вибрацию и привести энергию в соответствие с желаемым результатом.

4) Сделайте какие-либо действия во внешнем мире для достижения своей цели. Это означает, что вы делаете шаги к своему желанию, даже если они маленькие. Это помогает показать Вселенной, что вы серьезно относитесь к проявлению своего желания, и открывает возможности для его прихода к вам.

5) Ведите дневник своего опыта проживания соляра.

Ежедневно фиксируйте ключевые события. Что-то неожиданное пришло в вашу жизнь в этот день? Что-нибудь, что кажется особенно запоминающимся или впечатляющим? Или просто хронику хронологии вашего дня на высоком уровне.

Это темы, которые, вероятно, всплывут в течение следующих 12 месяцев. В последующих главах я приведу реальные примеры таких событий.

Ежедневно вы, следуя указаниям этой книги, делаете упражнение и записываете результат. Шаг за шагом вы будете приближаться к своей цели и к концу месяца, когда листов почти не останется, увидите, как далеко вы продвинулись.

Безусловно, что-то исполнится раньше, что-то позже. Продолжайте делать записи в течение всего года. И, подводя итоги, перед следующим солнечным возвращением вы будете поражены, как много сбылось всего из вашего списка.

Во время опыта проживания соляра рекомендую заякорить воспоминания положительных эмоций, чтобы впоследствии в течение года возвращаться в это состояние при необходимости. Итак, что такое техника якорения?

Якорь в НЛП – это некоторый сигнал, который ассоциируется с определенным состоянием, эмоцией или поведением.

Этот сигнал может быть звуковым, тактильным или визуальным. Например, это может быть определенное движение рукой, слово или образ, которые вызывают определенные эмоции или состояния.

Что это нам дает? Например, если у вас в течение года будут возникать стрессовые ситуации, вы можете создать «якорь» для вызова спокойного и расслабленного состояния. Когда стресс начинает накапливаться, вы может использовать этот «якорь», чтобы вернуть себя к спокойствию.

Также «якоря» могут быть использованы для укрепления определенных положительных состояний. Например, человек может создать якорь для уверенности или энергичности, чтобы использовать его в ситуациях, требующих дополнительной мотивации. Это свойство мы и будем использовать в практике проживания соляра.

Техника «якоря» может быть очень эффективным инструментом для улучшения своего эмоционального состояния и поведения.