На нашем сайте вы можете читать онлайн «Апельсиновый тренинг 18 – 2. Образ «Я». 18 игр, упражнений, заданий на самопознание». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Апельсиновый тренинг 18 – 2. Образ «Я». 18 игр, упражнений, заданий на самопознание
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 февраля 2017
Краткое содержание книги Апельсиновый тренинг 18 – 2. Образ «Я». 18 игр, упражнений, заданий на самопознание, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Апельсиновый тренинг 18 – 2. Образ «Я». 18 игр, упражнений, заданий на самопознание. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Кипнис) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Апельсиновый тренинг 18» — это новая авторская серия сборников психологических игр, упражнений и актуальных текстов, которые помогут ведущим групп, педагогам, психологам, социальным работникам, специалистам в области неформального образования, фасилитаторам, тренерам, коучам… выстроить эффективную и увлекательную групповую работу.
Апельсиновый тренинг 18 – 2. Образ «Я». 18 игр, упражнений, заданий на самопознание читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Апельсиновый тренинг 18 – 2. Образ «Я». 18 игр, упражнений, заданий на самопознание без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ресурсы: стулья, звуковоспроизводящая аппаратура и звукозаписи.
Время: приблизительно 45 минут
Ход упражнения:
На сцену (в зависимости от кол-ва предполагаемых тренером участников) выставляют 4—6 стульев. Приглашаются соответствующее количество добровольцев, которые рассаживаются на стульях.
Ведущий просит всех остальных участников группы принять какую-то свойственную. Им позу. Они могут принять такую позу сидя, стоя… После того, как просьба ведущего выполнена и все «в зале» приняли соответствующие позы, ведущий смотрит на них, выбирая наиболее выразительные позы.
Тут будет реклама 1
Именно этих людей он будет по ходу упражнения приглашать «на сцену».
– Как вас зовут?
– Игорь…
– (Добровольцам, которые находятся «на сцене») Запомните эту позу! Повторите её. (Все участники на сцене принимают соответствующую позу). Запомните, что это – ПОЗА №1.
Так же выбираются и остальные позы, количество которых равно количеству участников на сцене.
Ведущий проводит с участниками «репетицию», повторив все позы от первой до последней.
Тут будет реклама 2
ВСЕ СЦЕНЫ ПОВТОРЯЮТСЯ ГРУППОЙ ПО ПОРЯДКУ. Затем каждый из добровольцев может добавить СВОЮ позу. Это будет его поза №6 (предположим, что было 5 участников).
Включив спокойную музыку, ведущий просит всю группу СИНХРОННО пройти все сцены с 1 по 6. Вспомнить их. Следом за этим здание усложняется – под ту же музыку участникам, находящимся на сцене нужно попробовать «станцевать» все позы, как танец, как историю, в которой есть сюжет, взаимоотношения.
Тут будет реклама 3
Работа эта на всем ее протяжении остается исключительно спонтанной, рождающейся «здесь и сейчас».
То же задание, но музыка ритмичная. Кроме того, по ходу танца ведущий убирает 1—3 стула, создавая новые условия для спонтанного преодоления возникших препятствий.
«Зрители» благодарят «танцовщиков» за представление.
Обсуждение можно организовать, основываясь на разговоре о том, как возникает творчество, как поза человека диктует ему его эмоциональное состояние.
Тут будет реклама 4
Как правило, этот разговор приводит ведущего и участников тренинга к вопросам о том, как мы воспринимаем свое физическое тело? Довольны ли мы им? Стесняемся ли его? Делаем что-то, чтобы выглядеть лучше, либо воспринимаем тело, свою фигуру «как окончательную и бесповоротную данность»…
Интересно способствовать возникновению диалога между «танцорами» и теми «зрителями», чьи позы были взяты в работу.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Апельсиновый тренинг 18 – 2. Образ «Я». 18 игр, упражнений, заданий на самопознание, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Михаил Кипнис! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
