НЛП: ключ к управлению своей жизнью

Если ведущей для вас является кинестическая система (канал ощущений), то:

– Вы в первую очередь замечаете и запоминаете:

? тепло или холод,

? мягкость или жесткость,

? прикосновения,

? вкус и запах,

? телесный комфорт или дискомфорт,

? напряжение или расслабленность,

? тяжесть или легкость,

? движение или покой,

? вялость или активность,

? устойчивость или неустойчивость.

– Вы часто произносите фразы и словосочетания типа:

? Здесь приятная атмосфера.

? Меня это сильно задело.

? Я почувствовал теплое отношение.

? Это вывело меня из равновесия.

? Я уловил, в чем тут суть.

? Я поддерживаю это.

? Я ради этого и пальцем не пошевелю.

? Я очень тронут.

? Мы сердечно пообщались.

? Это меня потрясло.

? Это тяжелый вопрос.

? Жесткая позиция.

? Холодный прием.

? Это носится в воздухе.

? На мой вкус…

? Я чувствую, что…

? Как следует усвойте…

? По моим ощущениям…

Задание. Определите свои ведущие репрезентативные системы

Возьмите бумагу, ручку, и оцените, согласны вы или нет с каждым из следующих утверждений.

Если согласны – ставьте знак «+» (плюс) возле номера соответствующего утверждения, если не согласны – ставьте знак «—» (минус). Отвечать нужно быстро, не раздумывая.

1. Я хорошо помню все, что встречается мне по дороге на работу, и могу воспроизвести в памяти малейшие детали.

2. Я часто ловлю себя на том, что напеваю что-то себе под нос.

3. Я предпочитаю одежду, в которой чувствую себя удобно, и никогда не пожертвую комфортом ради моды.

4. Мне доставляют удовольствие водные процедуры, посещение SPA-салона, парной бани, сауны.

5. Для меня очень важен цвет стен в моем доме, цветовая гамма интерьера, цвет автомобиля.

6. Я легко по шагам определяю, кто из моей семьи идет по коридору, входит в дом или в комнату.

7. Часто копирую манеру говорить других людей, ради развлечения подражаю их голосам.

8. Для меня очень важно, как я выгляжу, уделяю много внимания своей внешности.

9. Периодически принимать сеансы массажа – это для меня и необходимость, и удовольствие.

10. У меня хорошая память на лица – если хоть раз видел человека, то вспомню его даже через много лет.

11. Люблю танцевать, заниматься физкультурой и спортом.

12. В магазине одежды сразу вижу, какая вещь мне подойдет, а какая нет.

13. Когда я слышу музыку, популярную во времена моего детства и юности, то сразу словно переношусь туда.

14.