На нашем сайте вы можете читать онлайн «Книга радости, или Как научиться быть счастливым». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Книга радости, или Как научиться быть счастливым
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 февраля 2021
Краткое содержание книги Книга радости, или Как научиться быть счастливым, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Книга радости, или Как научиться быть счастливым. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джулия Бэйс) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга – мой подарок тебе. Мне понадобилось 20 лет, чтобы эти знания открылись мне. Я была бы счастлива, если бы много лет назад кто-то сделал такой же подарок и рассказал бы как научиться находить источники радости в себе.
Я действовала интуитивно, падая и ошибаясь, извлекая уроки. А тебе уже не надо будет тратить так много времени. Просто читай, проверяй и применяй.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга радости, или Как научиться быть счастливым читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Книга радости, или Как научиться быть счастливым без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я тебя понимаю! В моей жизни тоже были разные моменты, и раньше мне тоже было знакомо это странное чувство, когда всегда чуть-чуть чего-то не хватает для счастья даже в повседневных делах:
• То накатывает грусть-апатия, пришла осень или лето выдалось холодное или слишком жаркое.
• На учебу пошел – ждешь инсайт-озарение. Прослушал лекцию, а драйва нет, и ты думаешь: либо в лекторе что-то не то, либо во мне.
• Проснулся и уже устал, не хочется подниматься. Встал слишком рано – хочу спать.
Тут будет реклама 1
Переспал – голова болит.
• Надо идти на работу, а работать не хочу. Сидишь дома – что-то я засиделся, хочу на работу.
• Отпуск провел нормально, но погода/развлечение/спутники/самочувствие (нужное подчеркнуть) были не ахти.
• С другом встретился, вроде бы и душевно посидели, но он как-то «не так» смотрел на меня.
• В людях/городе/стране постоянно все «что-то не то», да и в мире «все не так».
Пребывая в этом состоянии постоянного недовольства и фиксации на негативном (не ресурсном) состоянии, мы ходим по кругу.
Тут будет реклама 2
В нашей жизни ничего не меняется, и мы каждый раз находим подтверждение тому, что «жизнь – боль».
Ведь если приглядеться, то всегда можно найти то, что не устраивает. Зачем своими руками, а точнее, мыслями делать себя несчастным?!
«Что-то не то» – это состояние, когда внутри душевный раздрай, тревога, беспокойство. Все это не дает нам полноценно наслаждаться жизнью, спокойно и уверенно идти к своим целям и к жизни своей мечты!
Жизнь «в плюсе» и волшебное слово «зато»
С сегодняшнего дня мы убираем все эти моменты.
Тут будет реклама 3
Прямо сейчас. Заменяем ощущение «что-то не то» на новое – «что-то то». Находим позитив и входим в правильное состояние. Например, проснулся слишком рано и говоришь себе: «Зато мой день начался на час раньше! Это значит, что я спокойно позавтракаю, поеду на работу, где у меня будет больше возможности сделать дела, которые раньше не делал».Тут будет реклама 4
Во всем находим плюсы. И обязательно поддерживаем в себе это состояние. В него легко возвращаться и переключаться.
Вся моя книга построена так, чтобы перезагрузить тебя из состояния «не то» в «то». У кого-то для переключения будет волшебная кнопка, у кого-то – волшебная палочка, неважно что. Главное – мы научимся переключаться. Когда находишься в правильном ресурсном состоянии, тогда все получается. Это очень важно.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Книга радости, или Как научиться быть счастливым, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
