Практикум «Путешествие к себе. Я у себя есть»

Практикум «Путешествие к себе. Я у себя есть»

Елена Львова

Есть представление о том, что входит в набор «счастливый человек». Добиваешься этого, а получаешь лишь ощущение иллюзорности счастья. Знакомо? Смотришь на внешне счастливых людей, образцовые семьи. Нарядные картинки, широкие улыбки. Ближе знакомишься и видишь декорацию, за которой пустые, грустные глаза. И вот однажды обнаруживаешь себя, разворачиваешься к себе лицом, начинаешь движение. Я у себя есть – это точка отсчёта, с которой начинается совсем другая жизнь, полная удивительных открытий.

Практикум «Путешествие к себе. Я у себя есть»

Елена Львова

© Елена Львова, 2023

ISBN 978-5-0059-7504-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Человек сам для себя и учитель и ученик. Однако пока мы с собой не в контакте, ничего не слышим в шуме бесконечного внутреннего диалога, есть возможность рассмотреть себя в других людях как в зеркале («бревно – сучок»). Всё, что вижу в других, – это моё и про меня.

Рассказывая о других, на самом деле рассказываем о себе.

Когда впервые осознала, что мир – большое зеркало, ужаснулась от самой себя. Тогда мне нужно было сильно постараться, чтобы увидеть в ком-то хоть что-то достойное. Это тоже часть пути к целостности самих себя. Сбежать, обойти, перешагнуть, не получилось. Пришлось встретиться лицом к лицу, прожить и принять. Принять – это значит признать, что в человеке есть абсолютно всё. Чёрное и белое – части единого целого.

Исцеление от слова «целый».

Быть или не быть собой – вот в чём вопрос…

Практикум «Путешествие к себе. Я у себя есть»

ПРИВЕТСТВИЕ

Приветствую. Благодарю вас за интерес и приглашаю стать исследователями своего внутреннего мира. Практикум рассчитан на 21 день. Информацию, как и пищу, очень важно усвоить. Давайте наберемся терпения и будем двигаться в комфортном темпе шаг за шагом. Пробуйте, экспериментируйте, записывайте свои наблюдения.

Не принимайте мои слова на веру. Нет правильного или неправильного. Я буду излагать информацию, но прошу вас всегда проверять на практике. Так вы узнаете, что подходит и помогает именно вам.

Займите безоценочную позицию любопытного исследователя, который надеется открыть что-то захватывающее и полезное. Практики – это целая коллекция, бережно собранная и очень эффективная. Эти упражнения помогут восполнять энергию и ресурсы, которые очень нужны для изменений.