Физическая культура – поурочные планы для 11-го класса

Учитель объявляет победившую команду.)

III. Заключительная часть

(Заканчивают выполнять метание за 4—5 мин до конца урока. Инвентарь убирают на место. Учитель проводит построение, подводит итоги урока, хвалит за успехи.)

Домашнее задание

Прочитать текст «Инвентарь и оборудование» на с. 207 учебника.

Урок 15. Броски большого мяча на точность (З)

Цели: провести разминку с футбольными мячами, тестирование наклонов вперед из положения стоя; познакомить с техникой броска большого мяча на точность; провести подвижные игры с мячом.

Формируемые УУД: предметные: владеть навыками систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – гибкости; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с футбольными мячами, бросков большого мяча на точность, подвижных игр с мячом; метапредметные: выполнять учебно-познавательные действия; ориентироваться в своей системе знаний; делать обобщения и выводы; понимать мысли, чувства, стремления и желания окружающих, их внутренний мир в целом; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности; личностные: развитие готовности и способности к самостоятельной, творческой и ответственной деятельности; формирование нравственного сознания на основе общечеловеческих ценностей, готовности и способности к образованию и самообразованию.

Инвентарь: секундомер, свисток, тетрадь для записей, ручка, линейка, футбольные мячи по количеству занимающихся, горизонтальные и вертикальные мишени.

Ход урока

I. Вводная часть

1. Построение. Организационные команды

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока, проверяет выполнение домашнего задания.)

– Расскажите, какой инвентарь и какое оборудование используется при игре в дартс.

(Примерный ответ. Для игры в дартс необходимо иметь мишень и специальные стрелы (дротики). Обычно используется мишень толщиной 2—3 см, собранная из папье-маше. Диаметр мишени от 28 до 50 см. Мишень разделена на черные и белые поля. Центр мишени необходимо располагать на высоте 1,73 м от пола, а бросок производить с дистанции 2,37—4 м в зависимости от размера мишени. Дротик имеет длину 14—15 см и весит примерно 25 г. Стальной наконечник имеет длину 3,5 см.