Жар-птицы стаями не летают

Потому, что человек не нуждается в жалости, ему необходимы понимание и любовь. Если близкий вам человек испытывает трудности в том, чтобы достойно относиться к себе, то кто, как не вы, может помочь ему преодолеть эту проблему. Но не жалея, а давая поддержку. Поддержка может быть разной. Не всегда поддержка – это «поглаживание по шерстке». Иногда нужно помочь человеку встряхнуться – умышленно вызвать у него болезненные ощущения. В простонародье это называется «волшебный пендель». Только очень важно действовать разумно, грамотно и любя (несоблюдение этих условий может усугубить ситуацию и вызвать обратный эффект).

Не забывайте про юмор. В «Золотых правилах успеха» по этому поводу звучит полезная мысль: «Человек выглядит комичнее всего, когда воспринимает себя слишком серьезно…»

2-я причина – слабый дух. Малейшая боль – и жизнь теряет смысл. В такой ситуации небо окрашивается в черный цвет и уже невозможно радоваться жизни, из-за некоторого обстоятельства. Вот если бы это обстоятельство изменилось, вот тогда было бы другое дело.

Но оно не изменится, значит, все плохо, значит, и нет смысла продолжать эту бессмысленную жизнь. Это мысли, которые может родить ум слабого духом человека.

Лечение: Поднимать, укреплять собственный Дух. Как?

1. Необходимо взращивать внутреннюю силу через преодоление.

Это нужно тренировать день за днем. Идем от простого к сложному. От более легкого – почистить зубы перед сном, до более трудного – прыгнуть с парашютом, или еще более сложного – отказаться от чая с плюшками поздно вечером.

Самая доступная практика преодоления, укрепляющая и дух, и тело, – это поза «Всадник» (из индийских боевых искусств), она описана в книге «Душа, Эго и Путь». Очень хорошо перед сном облиться тазиком ледяной воды. Хорошее преодоление и закалка. И еще сон будет крепче и нервная система устойчивей. Помните – любое преодоление рождает силу.

2. Очень важно в момент преодоления не допускать страдания.

3. Взять за правило – возникшее страдание немедленно нейтрализовать с помощью юмора.

4. Отказаться от жалости к себе, так как жалость и нытье отнимают силу.

5. Учиться не привязываться: ни к людям, ни к предметам.

6. Учиться отвергать ненужные привычки.

Да, дорогие мои, – учиться. Жизнь – это школа. В противном случае, отказываясь от обучения, человек рискует завершить свою жизнь подобием животного – состарившимся, капризным, страдающим, распускающим слюни.