Физическая культура – поурочные планы для 4-го класса

Распределение учебного материала при двух часах физической культуры в неделю

Схема распределения материала по часам дана в соответствии с «Программой по физической культуре для начальных классов» (М.: Просвещение, 2006).

Распределение учебного материала по четвертям

Распределение учебного материала при трех часах физической культуры в неделю[1 - Данное планирование представлено из расчета трех часов уроков физкультуры в неделю на основании приказа Минобрнауки России от 30 августа 2010 г.

№889 «О внесении изменений в Федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Р Ф, реализующих программы общего образования».]

Распределение материала по четвертям при трех часах физической культуры в неделю

Распределение учебного материала по четвертям

К концу учебного года по разделу «Теория физической культуры (ТФК)» ученики должны получить следующие знания:

– роль и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии;

– значение физической подготовки и ее связь с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

– влияние физической нагрузки на организм занимающихся и основные правила ее регулирования;

– возможные причины травматизма при занятиях физическими упражнениями и профилактика травматизма.

По разделу «Физическое совершенствование» ученик научится:

Гимнастика:

– выполнять простейшие акробатические комбинации;

– выполнять опорный прыжок через гимнастического козла.

Легкая атлетика:

– выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»;

– стартовать из низкой стойки;

– правильно финишировать;

– выполнять стартовое ускорение.

Лыжная подготовка:

– передвигаться на лыжах одновременным двухшажным и одновременным одношажным ходом.

Плавание:

– выполнять скольжение на спине, руки вдоль туловища;

– выполнять попеременно гребки правой и левой рукой;

– плавать кролем на спине;

– играть в игры «Торпеды», «Водолазы».

Подвижные игры:

– выполнять элементы футбола: командные действия игроков, играть в футбол;

– играть в баскетбол, выполнять командные действия игроков;

– играть в пионербол, выполняя элементы волейбола: передачу мяча через сетку (кулаком снизу и двумя руками сверху); передачу мяча в парах.

Ученик получит возможность научиться вести тетрадь по физической культуре.