Физическая культура – поурочные планы для 4-го класса

Футбольные упражнения выполняются в парах: первая пара выполняет удар по воротам, затем отдает мяч второй паре, а сама встает в конец. Каждое задание повторяется, но если удар производил один ученик из пары, то второй удар наносит другой. Удары наносятся не ближе чем с семи метров (если у учеников сильные удары, то можно отойти и дальше).

Футбольные упражнения:

1) Перепасовываясь, двигаться к воротам, нанести удар по воротам.

2) Первый ученик бежит к левой штанге, второй дает ему пас, а сам бежит на линию удара, куда ему и пасует первый.

Затем наносится удар.

3) Первый ученик бежит спиной вперед, второй – лицом вперед, они перепасовываются (сделать не менее 5 пасов), после чего у линии удара первый отбегает в сторону, а второй ученик наносит удар.

4) Первый ученик держит мяч в руках. Второй бежит к линии удара, а первый бросает ему мяч (сбрасывает аут). Второй ученик останавливает мяч, поворачивается и наносит удар по воротам.

5) Первый ученик бежит к линии удара, второй носком подбрасывает мяч так, чтобы тот долетел до партнера по воздуху (по возможности).

Первый останавливает мяч, поворачивается и наносит удар.

Если игроки, не справившись с мячом, забегают за линию удара, то игрок с мячом возвращается к ней и только после этого наносит удар.

По окончании футбольных упражнений проводится игра в футбол. Первые две-четыре минуты играть по правилу: гол считается только после трех пасов (больше пасов можно делать, а меньше – нет). Затем играть в обычный футбол.

III. Заключительная часть.

Игра заканчивается за 3—4 минуты до конца урока. Ученики проходят один круг, восстанавливая дыхание и выполняя дыхательные упражнения. Подводятся итоги игры и урока. Класс строится в одну шеренгу и размыкается на руки в стороны. Проводится упражнение на внимание: учитель командует, куда и в какую сторону делать шаги, а ученики закрывают глаза и выполняют все задания. Например, учитель командует: «Вперед!», «Назад!», «Вперед, вправо!», «Вперед, влево!» и т.

 п. Если есть опасность столкновения (кто-нибудь ошибается), то учитель останавливается, просит детей открыть глаза и посмотреть, кто где стоит. После выравнивания шеренги упражнение можно продолжить. Упражнение выполнять 1—1,5 мин, после чего похвалить учеников и напомнить о том, что следующие занятия будут проводиться в зале, необходимо подготовить нужную спортивную форму.

Объявить об окончании урока. Учитель отводит детей в здание школы.