Из Ада в Рай. Как выйти из депрессии и вернуться к счастливой жизни

Из Ада в Рай. Как выйти из депрессии и вернуться к счастливой жизни

Вячеслав Богданов

Депрессия – показатель того, что наша жизнь не соответствует нашим истинным желаниям, желаниям нашей души. Если мы делаем не то, что хотим, находимся не там, где хотим, являемся не теми, кем хотим быть, то можно сказать, что мы находимся в Аду. Напротив, когда мы делаем то, что мы хотим, находимся там, где хотим и являемся теми, кем хотим, то мы возвращаемся в Рай, наш собственный Рай на Земле.Я уже прошёл свой Ад, смог побороть суицид, и вытащить себя из трясины депрессии.

В этой небольшой книге, я дам вам пошаговый план выхода из вашего личного Ада и возвращению в забытый и потерянный Рай.

Вячеслав Богданов

Из Ада в Рай. Как выйти из депрессии и вернуться к счастливой жизни

1 

Ставим цель вернуть свой Рай

Алгоритм любой осознанной активности состоит из трех шагов: сначала требуется сделать выбор, затем принять решение следовать этому выбору, и уже после этого совершить действия, которые выведут в реализацию сделанный выбор.

Я понимаю, что в состоянии депрессии, может не быть сил делать какие-либо трудные действия, но чтение этой небольшой книги – уже само по себе действие, и оно наверняка поможет вам.

Поэтому, чтобы вернуться в свой Рай, первое, что нужно сделать – это выбрать в него вернуться. Не оставаться там где есть, не погружаться глубже в Ад депрессии, а двигаться к Раю.

Если вы хотите этого, то повторите вслух или про себя следующие слова:

«Я делаю выбор и принимаю решение выйти из своего личного Ада и вернуться в свой Рай»

Для того, чтобы действия были более эффективными можно обратиться к своей истинной природе, которая находится внутри каждого из нас.

«Моя истинная Природа, помоги мне, пожалуйста выйти из моего личного Ада и вернуться в мой Рай»

Эти слова сформируют ваше намерение, а выполнение следующих упражнений будет способствовать движению к поставленной цели.

2 

Осознаем механизмы самоощущения

Наше внутреннее ощущение (счастья или депрессии) напрямую зависят от гормонального фона.

То есть разные виды гормонов формируют разные состояния – от полной подавленности, до эйфории. Выработка гормонов же зависит от двух факторов – физических и психических.

К физическим факторам относится состояние вашего тела: наличие повреждений, болезней, инфекций, а также наполненность необходимыми микроэлементами, которые требуются для производства гормонов.