Дезаккомодация. Тренировка мышц глаза

Это подтверждают многие офтальмологи. Поэтому техники У. Г. Бейтса, направленные на расслабление, действительно могут давать результат. Например, «пальминг» рекомендуют использовать некоторые офтальмологи для снятия напряжение с мышц (цилиарной, глазодвигательных) глаза.

Для себя я вывел гипотезу, связанную с падением остроты зрения во время напряжения. Я считаю, что любой вид напряжения смещает фокус нашего внимания с четкого смотрения вдаль в процессе дезаккомодации (например, когда мы находимся в расслабленном состоянии и сосредоточены на процессе смотрения) на другой процесс, который на данный момент является приоритетным для нашего мозга.

Например, быстрая езда на велосипеде в оживленном месте заставляет нас сосредоточиться на дороге и при этом всегда наблюдается падение остроты зрения. Но стоит остановиться и посмотреть спокойно вдаль, как мы видим, что острота зрения вырастает.

Может ли использование техник на расслабление предложенных У. Г. Бейтсом, убирать функциональный компонент? При условии если данную методику мы используем на протяжении длительного времени (год и более) и выполняем упражнения с высокой степенью дисциплинированности.

На этот вопрос сложно ответить однозначно. С одной стороны, снятие напряжения с цилиарной мышцы может вызывать постепенное ослабление рефракции, но на мой вгляд этого может быть не достаточно. Для более высокой эффективности необходимо помимо расслабляющих техник включать нагружающие мышцы глаза упражнения.

В следующих разделах, представленных в данной книге, я выделил некоторые вопросы, которые возможно будут интересны людям, занимающимся улучшением зрения только по трудам У.

Г.Бейтса. Перечислю список вопросов, которые будут затронуты:

– Какая форма глазного яблока является нормой

– Могут ли глазодвигательные мышцы изменить форму глазного яблока

– Какова роль косых и прямых мышц глаза

– Дополнительные механизмы для аккомодации

– Может ли хрусталик выдавать оптическую силу 19 – 33дптр необходимой для аккомодации

Какая форма глазного яблока является нормой

Для того чтобы ответить на вопрос какой формы должно быть глазное яблоко, давайте в первую очередь разберемся какие формы вообще существуют.

Разобраться в этом вопросе поможет рисунок представленный ниже.

Сложилось мнение, что при миопии, глаз имеет форму вытянутого эллипсоида. Но это не совсем так. Разобраться в данном вопросе нам помогут данные исследований Можаренкова В. П.