Судьбалогия. Инструменты: эмпатия. 3-я серия. Книга 1

Судьбалогия. Инструменты: эмпатия. 3-я серия. Книга 1

Елена Царева

Вся 3-я серия книг «Судьбалогия» – это инструменты, которыми можно пользоваться в работе с людьми.Инструкция по применению рассказывает, как войти в состояние другого человека. Вы научитесь лучше понимать свое состояние и состояние других людей.

Судьбалогия. Инструменты: эмпатия

3-я серия. Книга 1

Елена Царева

© Елена Царева, 2023

ISBN 978-5-0059-3136-8 (т.

3)

ISBN 978-5-0056-4608-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Эмпатия

Термин «Эмпатия» ввел американский психолог Э. Титченер в середине XX века. Им он обозначил чувство, схожее с симпатией. До сих пор ученые и психологи спорят в своих учениях, чем же на самом деле является эмпатия.

Если мы посмотрим слово «Эмпатия» в словаре, то увидим такое определение:

Эмпатия в переводе с греческого – страдание, чувство, сочувствие – осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания.

Соответственно эмпа?т – это человек с развитой способностью к эмпатии.

Я могу дать простое определение, которым, на мой взгляд, легко описать эмпатию. Эмпатия – это осознанное понимание эмоций, чувств и состояния другого человека, без осуждения и критики.

Готовность активно слушать и принимать чувства другого человека, относясь с уважением к его опыту.

Эмпатичный человек умеет находиться в контакте с собственными эмоциями и чувствами, понимать и осознавать их, и познает других через собственные чувства. Наши собственные чувства помогают нам по аналогии понять, что чувствует другой человек. То есть можно сказать, чем осознанней человек, чем он больше понимает свой внутренний мир, свои эмоции и чувства, тем легче ему развить в себе эмпатию.

Эмпатия развивается у людей с детства. Кто-то может быть более эмпатичным, кто-то менее эмпатичным. Это определяет лишь способность человека чувствовать другого человека.

Чаще всего, научно эмпатия объясняется наличием зеркальных нейронных сетей, благодаря которым мы копируем поведения других, начиная с самого раннего возраста.