На нашем сайте вы можете читать онлайн «Начни заново». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Начни заново

Автор
Дата выхода
21 декабря 2023
Краткое содержание книги Начни заново, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Начни заново. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алина Мещерякова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга о психологии авторским взглядом. Это простое объяснение психологии легким языком, свои исследования, опыт, теории и первая помощь к осознанию себя, для каждого. Алина Мещерякова, актриса и автор своей жизни, исследователь в области холистической психологии. Если смотреть глубже, то это не направление конкретное, а все вместе взятое. Изучая духовность и психологию, она увидела, как соединить это. Благодаря своим взглядам и своим исследованиям Алина вывела методы для быстрой помощи людям во многих сферах, таких как любовь или деньги, а главное в сферах зависимости, созависимости, измен и депрессии. Ей всегда хотелось все упростить, отследить "почему" что-то происходит, и как это наладить или заранее предотвратить, причинно-следственные связи. Так создалась эта книга, чтобы люди могли жить легче и комфортнее. Алина говорит:«Никому не хочется страдать.У меня хорошее детство, но были моменты и серьёзные, из-за которых я решила создать палочку выручалочку, ну или "Волшебную таблетку"»
Начни заново читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Начни заново без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ещё немного об инстинкте самосохранения я расскажу в Главе 9, а о психосоматике и еде мы поговорим в Главах 8 и 15.
Такое поведение за женщиной можно заметить во время предменструального синдрома. А вот постменструального синдрома нет, как бы о нём не говорили. Но после – тоже есть инстинктивное интересное поведение. Оно выглядит как не хватка секса, недобор за менструальные дни. Это может добавлять немного нервного состояния, потому что женщине хочется быть желанной, а неделя была не «трогательная».
Ощущения от секса могут меняться на протяжении всего менструального цикла. Мужчины, внимание! То, что приносило столько удовольствия на 14-й день, может разонравиться вашей женщине на 26-й. Эти изменения вполне реальны (и нормальны!) и происходят из-за постоянно меняющегося гормонального фона.
Многие не обращают на это внимание, потому что просто не следят за своим циклом и своим здоровьем. Женщины, внимание! Знание того, что вам нравится в одни дни цикла, а что нравится в другие дни, помогает лучше узнать своё тело и получить ещё больше удовольствия.
На сексуальное желание и возбуждение влияют такие гормоны, уровень которых зависит от цикла – это эстроген и прогестерон. Можно заметить повышение сексуальной активности за пару дней до овуляции и снижение после (спасибо эволюции!). В этот период некоторые больше думают о сексе, видят эротические сны и чаще пристают к партнёрам. Также отмечается большее удовольствие от оргазма и в целом от секса.
Хочу отметить нюанс о наличие баланса в эмоциях и как это связано с инстинктом самосохранения.
В природе человеку очень комфортно и безопасно в спокойном ровном состоянии, и любой перекос тумблера вверх или вниз даёт тревогу и тяжесть, потому что "не привычно".
Пример тумблера «вниз». Когда человек испытывает большое горе, переживая чью-то смерть или предательство, то его душа очень сильно болит. И от этой боли нет таблеток. Чтобы избавиться от этого невыносимого дискомфорта, человек обычно громко плачет, орёт и даже воет. Все эти действия говорят о том, что он на уровне энергии звуком пытается избавиться или извергнуть из себя эту энергетическую боль.
Пример тумблера «вверх».





