Антигипноз. В шаге от пробуждения

Она очень эффективна и работает со всеми неприятными происшествиями, которые случились в недавнем прошлом и могут случиться в ближайшем будущем, она позволяет вам избежать блокировки нейронов и освободить те, что оказались заблокированы.

Делается она следующим образом. Вы собираете небольшую группу людей: это могут быть ваши друзья, родные и близкие. Участие детей и бабушек с дедушками обязательно. Вы разъясняете им правила: один из участников называет какую-то неприятность, которая недавно с ним приключилась.

Другие участники группы по очереди говорят: …, зато у тебя произошло то-то, или ты получил то-то. «Зато» может быть как реальным, так и фантазийным. Единственное требование – оно должно перевешивать собой первичную неприятность. Например: «Я с утра проспал и опоздал на работу». «Зато ты хорошо выспался и прекрасно себя чувствуешь».

Через несколько кругов вы нарабатываете навык и впредь в своей жизни легко его начинаете применять. Постепенно можно замахиваться и на более значимые неприятности, которые вызывают неприятные воспоминания, что свидетельствует о блокированных нейронах, и находить им достойный размен.

На правильность выполнения техники указывает фактор повышения настроения и ощущения легкости бытия. О других техниках более подробно остановлюсь в следующей главе.

ГЛАВА 5. ИМАДЖИНАТОР 2

Проснулся я, и нет руки, а было пальцев пять.

В моих глазах пошли круги, и я заснул опять.

Проснулся я, и нет второй.

Опасно долго спать.

Но Бог шепнул: глаза закрой, и я заснул опять.

    (И. Бродский)

Мы живем в кем-то придуманной реальности и считаем её объективной. По этому поводу много копий было сломано в спорах, что считать за объективность и насколько окружающая действительность реальна.

Мы исходим из той точки зрения, что реальность пластична, текуча и поддается трансформации при мягком грамотном на неё воздействии. Просто мы понимаем, что реальность внешняя и внутренняя взаимосвязаны, и экспериментировать и с той и другой надо очень осторожно, чтобы не вызвать резких изменений и иметь возможность выработать качественную адаптацию.

В гипнологии существует позиция, что временные рамки присущи только сознанию и той «объективной» реальности, которая нас окружает. В бессознательном, включающем в себя всё, что не может быть охвачено рамками бодрствующего сознания, времени как такового нет.