Антигипноз. В шаге от пробуждения

Или поместить себя в ситуацию, где фильм с вашим участием снимает известный режиссер, например Тарантино или Никита Михалков. В самый пик ситуации, когда событие накалилось до предела, вы слышите команду «Стоп-снято!» и представляете улыбающиеся лица участников ситуации, которые пожимают друг другу руки, целуются и благодарят друг друга за великолепную работу. Вы видите камеру, софиты, оператора, режиссера, толпу помощников, что обычно присутствуют при съемке фильма. И вы понимаете, что никакого конфликта нет, нет врагов, соперников, а есть лишь актеры, друзья, очередной день съемок и легкая усталость и удовлетворенность от своей работы.

Вторая психотехника имеет сходство с предыдущей, только в самый тяжелый или печальный момент переживаемого события вы слышите голос продюсера фильма, того, кто находит деньги и заказывает фильм: Стоп, стоп. Хватит. Уважаемый режиссер, а НЕЛЬЗЯ ЛИ снять что-то ПОВЕСЕЛЕЙ? И в этот момент ситуация на сцене меняется: вместо конфликта наступает праздник, вместо ссоры идет объяснение в любви, вместо похорон свадьба, вместо войны совместный созидательный труд.

Вашей задачей будет представить режиссера, который представляет продюсеру новый сценарий, прямо противоположный предыдущему, и вы в том же составе участников-актеров начинаете (у себя в голове) играть абсолютно новую сцену.

Ну и третья психотехника «ИМАДЖИНАТОР» превращает вас в фантазера, доктора Парнаса из фильма «Воображариум доктора Парнаса», в творца, который с легкостью создает новые миры и отношения, вводит новых персонажей на сцену, убирает старых, переносит из одного интерьера в другой, из одного века в другой.

Вашей фантазии нет предела. Чем ярче и четче вы нарисуете новую картинку, тем больше у вас будет убежденности, что от старой картинки, связанной с переживанием, потерей, конфликтом не осталось и следа. Имаджинатора (фантазера) можно вводить в две предыдущие психотехники. Можно их объединить все в одну технику. Делайте так, как вам покажется наиболее удобным.

Главное, что вы должны помнить, – что весь мир в вашей голове. Если вы не являетесь его творцом, то это кто-то обязательно будет делать за вас. Лучшее время для всех психотехник, когда вы не в гипнозе, – это перед сном в постели, либо когда вы только что проснулись. Либо в любое другое время, когда вы можете спокойно сесть и прикрыть глаза.