СамоЦЕННОСТЬ

Полечить подсознание: перепрошить нересурсные Я-концепции и разблокировать подсознательные коренные установки, которые подпитывают нездоровую самооценку и ограничивают ваше право на счастливую и успешную реализацию своего потенциала.

3. Обрести целостность внутреннего мира.

4. Выработать стратегию опоры на свой внутренний авторитет, на внутреннее знание о себе, при котором сигналы от внешнего мира о вас теряют свою приоритетность.

5. Начать двигаться по пути верности себе, избегая дороги предательства себя.

Основные тезисы третьей главы

• В исследовании темы уверенности в себе представлена разобщенность и разнообразие точек зрения на самооценку.

• Самооценка бывает здоровой и нездоровой.

• Здоровая самооценка (на подсознательном уровне Я – Ок) создает следующие фильтры восприятия: Я – Ок, Другие – Ок, Мир – Ок.

• Нездоровая самооценка (Я не Ок на уровне подсознания) бывает трех видов:

1) заниженная самооценка – на подсознании и на сознательном уровне Я не Ок;

2) условная самооценка на подсознании Я не Ок, но на сознательном уровне формируется надстройка защиты Я – Ок, если выполнено условие на внешнем плане;

3) завышенная самооценка – на подсознании Я не Ок, но на сознательном уровне Я – сверхОК, самоутверждение за счет других.

• Нездоровая самооценка генерирует зависимость от чужого мнения, несвободу, вызывает сравнение себя с другими и ограничивает ваш потенциал и право на счастье.

• Исцеление нездоровой самооценки возможно через познание своей истинной природы, обретение целостности, перепрошивку подсознания и движение по пути верности себе.

Глава 4. СамоЦенность. Чувство собственного достоинства и Вера в себя. Элементы проявления самоЦенности и критерии предательства себя

В прошлой главе шла речь о самооценке, ее градации и типах искажений. Пришло время пролить свет на самоЦенность и конгруэнтное чувство собственного достоинства.

Для этого предлагаю вспомнить самое яркое чувство благоговения, счастья, благодарности, граничащее с восторгом парения, которое вы когда-либо испытывали в жизни. Вспомните это чувство, войдите в это состояние, проживите его заново.

В моей жизни одно из таких состояний связано со Средиземным морем и моим первым выездом за границу, в Испанию.