Рецепт настоящей любви. 7 дней до лучших отношений и полного взаимопонимания

Нам потребовались многие годы, чтобы найти формулу хороших отношений, и в последующие семь дней мы поделимся нашими лучшими, наиболее выверенными и действенными советами.

Каждый может воспользоваться ими, находясь на любом этапе жизни и отношений. Джули в своей практике работала один на один с теми, кто находился в самых сложных обстоятельствах, какие только можно себе представить: ветераны вой ны с посттравматическим стрессовым расстройством, героиновые наркоманы, пережившие рак, и люди, живущие в глубокой бедности.

Это очень тяжело, но такая работа показывает невероятную жизнестойкость человеческой души – и людей, выходящих из тьмы на свет. В Лаборатории любви Джули видела то же самое в отношениях. Возможно, тлеющих углей не останется – только пепел. Но все же стоит немного подуть, и со свистом вспыхивает огонь.

Как пользоваться этой книгой

В каждой из последующих глав вам будет предложено внедрять в свой распорядок дня по одной новой привычке, способствующей построению крепких отношений.

Каждый день в течение одной недели. Семь дней – семь новых привычек. Не волнуйтесь: будет легко, быстро и весело! Не будет никаких широких жестов и серьезных разговоров, никаких требований к тому, когда и где выполнять эти упражнения. Их можно будет делать в любое время суток, даже в самый загруженный день; пока вы моете посуду или едете в машине. Для этого не надо ничего покупать или готовить. Вы можете приступать прямо сейчас.

Прежде чем начать, мы ответим на несколько вопросов об этой книге, которые могут возникнуть у вас. Как ее использовать и чего ожидать?

Не слишком ли рано?

Если вы только что познакомились с кем-то, кто вам интересен, то, возможно, задаетесь вопросом, не слишком ли рано прибегать к «вмешательству» и внедрять эти «лучшие практики» любви. Отвечаем. Нет. Чем скорее, тем лучше.

Большинство пар слишком долго ждут, прежде чем обратиться за помощью, – в среднем от четырех до шести лет.

К тому времени, когда они приходят к нам, они уже так давно идут по ложному пути, что нам требуется немало усилий, чтобы помочь им найти дорогу обратно из дремучего леса. Мы часто думаем: если бы только мы встретились раньше!

Существует ошибочное мнение, что в отношениях нужна помощь только в том случае, если возникли проблемы. Однако согласитесь, что большинство людей действует на опережение в других сферах жизни.