На нашем сайте вы можете читать онлайн «Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 августа 2019
Краткое содержание книги Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Пилюгина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Если вы перешагнули порог своего 55-летия и смотрите в будущее без оптимизма — эта книга для вас! Прочитав её, вы поймёте, что после 55 наступает счастливое время в жизни женщины и что возраст — вовсе не приговор. Возраст — её основной ресурс: это драгоценный опыт, знания, мудрость. Книга поможет вам найти в себе эти ресурсы. Она расскажет о тех возможностях, которые появились у женщин после 55, и о том, как этими возможностями правильно воспользоваться. Читайте эту книгу — и будьте счастливы!
Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Например, эксперимент с врачами показал, что, если у врача хорошее настроение, он более внимателен к пациентам, более тщательно изучает истории их болезни, более вдумчиво прописывает лекарства.
Когда человек счастлив, он действует более эффективно, чем когда испытывает негативные эмоции.
Существует мнение, что счастливые люди глуповаты и поверхностны – так считал, например, писатель Г. Флобер:
Быть дураком, эгоистом и обладать хорошим здоровьем – вот три условия, необходимые для того, чтобы быть счастливым.
Тут будет реклама 1
Но если первого из них не хватает, то остальные бесполезны.
Исследования учёных развеяли этот миф. Доказано, что счастье увеличивает творческий потенциал и позитивно сказывается на работе мозга. Когда мы счастливы, мозг тоже счастлив: он «купается» в гормонах радости – веществах, обеспечивающих нам приятные ощущения. Гормоны радости – это:
• дофамин,
• эндорфины,
• серотонин,
• окситоцин.
Чувства каждого человека уникальны, но вещества, которые их вызывают, у всех одни и те же.
Тут будет реклама 2
Гормоны радости синтезируются в те моменты, когда нам хорошо. Они меняют саму химию организма. Они не только доставляют удовольствие, но и укрепляют нейронные связи, помогают лучше организовывать хранение информации в памяти, дольше её удерживать и при необходимости быстро применять. Они помогают думать быстрее, решать сложные творческие задачи и находить нестандартные решения.
Счастье увеличивает творческий потенциал и позитивно сказывается на работе мозга.
Тут будет реклама 3
При этом действие позитивных эмоций нелинейно: то есть совсем незначительные изменения дают огромные положительные результаты. И что ещё более важно: счастье сулит нам не только личные выгоды, оно приносит пользу нашей семье, всему окружению и обществу в целом. Оно блокирует инстинктивное чувство неприязни и агрессии к другим людям, и таким образом его позитивное воздействие распространяется на большую общность людей.
Тут будет реклама 4
И в этом смысле счастье заразно и действует, подобно вирусу. Доказано наукой.
Счастье на государственном уровне
Ощущение себя счастливым настолько важно, что целая страна решила увеличить эмоциональное благополучие своих граждан. Эта страна – Бутан.
Маленькое таинственное королевство в Гималаях, одна из самых закрытых стран в мире. До 1974 всем желающим попасть в Бутан необходимо было получить личное разрешение короля (или его жён).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
