На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
19 июля 2017
Краткое содержание книги Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лисси Мусса) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга издается c 2005 и с самого первого дня стала бестселлером, тираж давно перевалил за миллион, многие тысячи счастливых Фигурок с улыбкой рапортуют о добром здоровье, не просто о минус шести размерах. Это не книга — это революция! Опровержение всех диет! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких лишних затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Реально – это был он! Голод!!! Бережное отношение к вожделенному и долгожданному голоду привело к тому, что съела меньше – 11 пельмешек, помидор и огурец, 1 бокал белого вина. Голод остался, поэтому через полчасика пошла, отрезала себе кусочек сыра, записала в блокнотик, но пока ела – засомневалась, так что половину сыра скормила любимому.
Любимый очень интригуется моим блокнотиком: Ой! Опять она что-то пишет! – а я ему подыгрываю: Как интересно! Говорите-говорите! только помедленнее, я записываю!
Вспомнила тут, у нас же висит уже календарь «Мартини» – там такие красавцы и красотки! – вот и буду им рассказывать про магазин и танцевальный зал!
13 июля
Итак, сегодня все проспала, поэтому не ходила и не бегала.
Тут будет реклама 1
Может, еще вечером пройдусь минут 40… Вообще, упражнения я все равно делаю через день – правда, вот проходки-пробежки хотелось бы, чтобы были ежедневные. С утра выпила кружку горячей воды – не получается пить залпом, растягиваю.
Дома не завтракала, почему-то не хотелось – еще вечером был голод – я точно помню, чуть-чуть оставалось даже после сыра, а утром голод куда-то делся.
Тут будет реклама 2
По пути на работу почувствовала его снова, тем более было жарко – в результате схомячила мороженку в вафельном рожке.
Примчалась на работу около 12, для вливания в рабочий процесс сделала себе кофе с молоком (без сахарозаменителя – я обещания держу!) и еще слопала творожок с черникой. Вообще, хотелось пить, а творожок – так, пожевать, да и к кофе несладкому чего-то хочется.
Тут будет реклама 3
14.30 – слопала творожок с клубникой, потому что надо же было чем-то заняться… да и время обеда подошло – а потом у меня еще назначена встреча, так что пообедать будет негде и некогда.
19.00 дома, проголодалась жутко – сделала яишенку из 2 яиц + огурчик +2 помидорки – овощи не доела. Правда, потом снова пришла на кухню – схомячила кусочек ржаной лепешки с кофе с молоком и 2 плавленых сырка – тоже не доела лепешку с сырком.
Тут будет реклама 4
Кофе остался, причем несладкий – хотелось чего-нибудь к нему… Добрая бабушка раздобыла мне мелких крекеров. Съела штук 30, но они очень маленькие.
14 июля
10 утра – горячая вода.
12.00 – очень хотела есть и пить, и вообще жарко, душно и противно. Выпила пакетик виноградного сока 0,2 л, потом еще купила рожок бананового мороженого – вся им измазалась, не понравилось оно мне уже в процессе, но все равно доела.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Лисси Мусса! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
