На нашем сайте вы можете читать онлайн «Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 мая 2019
Краткое содержание книги Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Венди Т. Бехари) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции – вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам, поэтому приходится быть рядом несмотря ни на что и искать способы выживания с таким человеком?
Книга «Обезоружить нарцисса» поможет взаимодействовать с человеком-нарциссом без взаимных оскорблений, битв за власть и бессмысленных споров – используя лишь эмпатию и способы установления границ. Психолог Венди Бехари применяет такой подход уже более 20 лет, и ее опыт показал, что это самый действенный способ жить счастливо рядом с нарциссом.
В книге вы познакомитесь с разными типами нарциссов и поймете, как общаться с каждым из них. Вы узнаете, почему вас тянет к таким людям (да, всё не просто так!), и проработаете собственные жизненные шаблоны.
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Опираясь на научные основы и практический опыт Венди Бехари простым языком описывает образ мышления нарцисса и его видение мира. Часто нарциссы лишены интереса к внутреннему миру других людей.
Интерперсональная нейробиология исследует связи между взаимоотношениями, разумом и мозгом. Наш профессор науки как-поладить-с-нарциссом Венди Бехари всесторонне изучала эту сферу на протяжении многих лет. Она искусно применила знания в своей экспертной области по работе с личностями без эмпатии. Участки мозга позволяют нам воображать внутренний субъективный опыт – сознание.
Тут будет реклама 1
У нарцисса они могут недостаточно развиты или быть труднодоступны.
Майндсайт – это способность уловить процессы, происходящие в нашем сознании и в сознании других людей, и у нарциссов эта способность часто плохо развита. Следовательно, отношения с таким человеком будут ощущаться как искривленные: все разговоры и взаимодействия будут вращаться вокруг этого другого человека, мало касаясь вас как пары или вас лично.
Эта нехватка эмпатии в отношениях влияет на социальное сознание, которое помогает создавать ощущение баланса и благополучия.
Тут будет реклама 2
Такой дисбаланс приводит к ощущению изоляции и одиночества. Поток мыслей может стать бессвязным, а привычное ощущение жизненной силы – истощенным. Реакция на подобные чувства зависит от вашего склада ума: вы можете начать злиться или отчаиваться, становиться угрюмыми или отстраненными. Или же вы можете испытывать чувство стыда, как будто сделали что-то не то и заслуживаете игнорирования.Тут будет реклама 3
Такое мироощущение порождает каскад нейронных реакций, очень далеких от благополучия: связности мышления, эмпатии и сострадания в отношениях. Но вы можете рассчитывать на снижение уровня стресса в своей жизни.
Знания, изложенные на страницах этой книги, – мощные средства помощи в стрессовой ситуации. Если вы находитесь в близких отношениях с нарциссом, то сильно нуждаетесь в новых способах понимания этой ситуации и своего поведения – ради гармонии сознания и здоровых отношений.
К счастью, советы в этой книге будут вести вас через трудности одновременно выживания и оптимизации отношений с тем, кто мало дает, а берет так много.
Тут будет реклама 4
Этот путеводитель поможет вам понять механизмы ума и мозга, которые задействованы в ваших отношениях. Уже это окажет большую помощь. Советы же в книге дарят надежду на изменения. Используя основанные на научных исследованиях практические идеи, вы можете открыть двери в новую жизнь – как для вас, так и для вашего нарцисса.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
