На нашем сайте вы можете читать онлайн «12 шагов от созависимости». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Семейная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
12 шагов от созависимости
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
22 июня 2023
Краткое содержание книги 12 шагов от созависимости, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 12 шагов от созависимости. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Владимировна Осина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Это практический опыт преодоления зависимости мужа и сына в семье, который кардинально изменил жизнь автора и способствовал выбору новой профессии, образа жизни и деятельности. На данный момент Татьяна - психолог с 25-летним стажем консультирования, которая делится своим опытом и примерами из практики с теми, кто хочет помочь членам своей семьи избавиться от зависимости.
12 шагов от созависимости читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 12 шагов от созависимости без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Почему на сегодняшнем дне? Химически зависимые, как они выздоравливают? «Я не пью только сегодня, только сейчас, только эту рюмку, только у этого ларька». Они не загадывают на год вперед, как кодировка на 5 лет. Это облегчает жизнь в данный момент времени, нет груза принятия решения отказываться на всю жизнь. Фокус смещается на сегодняшний день или определенный момент времени.
Наше выздоровление точно такое же. Только сейчас я выздоравливаю. Только сейчас я план выздоровления себе пишу. Сейчас я начинаю себя по здоровому контролировать и за это несу ответственность.
Тут будет реклама 1
Случится перегрузка – будет срыв. Не перегружаемся ничем, ни физически, ни эмоционально. Ни на работе, ни дома – нигде. Ото всего, что вызывает негативные эмоции, отгородитесь. Это не так просто, потому что у вас в семье могут случиться разные ситуации, но постарайтесь.
Тело сразу отвечает на внешние раздражители. Необходимо прислушиваться к себе, тело всё знает, тело не созависимое. Вся созависимость между бровей.
Тут будет реклама 2
Ниже нет, даже если гормональный обмен унаследован. Длительная душевная боль – это наказание себя. Нельзя этого делать. Если какое-то время плакать, а потом голова болит, это значит не доплакала, запретила себе плакать. Если доплачешь, то хорошо становится, легко. Плакать надо уметь. Разряжать любые чувства надо уметь. У нас есть курс вебинаров об этом.
Второй шаг
Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие
98 %
Я всегда очень гордилась и горжусь тем, что являюсь членом сообщества «АЗАРИЯ.
Тут будет реклама 3
Матери против наркотиков». Я такая же, как все: знаю, что среди моих предков и нынешних членов семьи наркоманы, алкоголики, насильники, убийцы. На примере своего рода я знаю, что такое зависимость. Но чем больше я узнаю о своей семье и своих предках, тем большую благодарность к ним я испытываю, потому что они выжили в тех условиях, где иначе они, видимо, поступить не могли. У моих предков не было выбора.Тут будет реклама 4
Иначе, они, наверное, выбрали бы другой путь. Конечно, в наследство я получила проблему созависимости, как заболевание, лечением которой я и занимаюсь. Американцы, Берри и Дженей Уайнхолды в своей книге «Освобождение от созависимости» утверждают, что 98 % населения Земли созависимые в разной степени. Мы с вами добиваемся того, чтобы созависимость не мешала жить, чтобы её можно было применить на пользу, потому что на самом деле у неё огромный ресурс.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 12 шагов от созависимости, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
