12 шагов от созависимости

Хотела подслушать, что он делает в соседней комнате, но поняла, что ничего не слышно. Тогда она вывернула розетку и туда ухо подставила, и, пока её током из розетки не ударило, она слушала. Мы все такие! Совершаем безумные вещи, но разве это жизнь?! Зачем этот стакан у стенки? Как будто она там что-то новое услышит – там ежедневно одно и то же…

Похвала бумаге

Лучше всё записывать. На чем угодно – хоть на газете! Письменная речь целительна сама по себе. Метод Шичко именно на этом основан. Сейчас никто не пишет ручкой – сейчас все стучат по клавиатуре, однако это не помогает.

Почему? Когда мы пишем – работает мелкая моторика. Больных, которые перенесли инсульт, восстанавливают, разрабатывая мелкую моторику. Созависимым также можно эффективно восстанавливаться, разрабатывая мелкую моторику. Хотя явных физических отклонений у нас нет, зато есть нетрезвость.

Можно не только писать – можно даже рисовать. Мы мыслим образами, пишем знаками. Почему, когда записываешь конспект в институте и в школе, лучше запоминается? Мы не всегда потом всё читаем, а всё равно запоминаем.

Потому что визуальный образ есть. Страничку вспомнила – и вспомнила содержание. У кого образное мышление развито – это хороший ресурс.

Пишем записочку Богу. Именно в 3-м шаге мы это делаем, естественно, без наставления и указания. Хочешь насмешить Бога, напиши ему указание: «Боже, сделай так!» Пишем максимально лояльно и с максимально большим уважением: «На всё Твоя воля». Мы должны понимать, что Бог может помочь совершенно своим путем, не тем, который вы ему собираетесь предъявить.

ОПЫТ

В свое время я тоже молилась, чтобы Бог помог. Я просила: «Сделай что-нибудь, что считаешь нужным, чтобы остановить употребление сына». Вдруг к нам домой приходит уголовный розыск. Я понимаю, что мой сын не ворует, но кто-то из его окружения, наркоманов, что-то украл или кого-то убили, и к нам пришли. Надо бы плакать, а я обрадовалась! Я в них сразу увидела Бога. Слава тебе, Господи, пришёл! Вы не подумайте, что я от горя с ума сошла – я же трезво смотрела на ситуацию.

Понятно, что в 90-е годы уголовный розыск ничем не отличался от бандитов, но я всех пропустила. Пусть даже если с обыском, выворотят все. Я знала, что наркотиков дома нет: мой сын трусоват, но и не глуп. Я подумала: «Значит, пусть будет что будет и ладно…» Я увидела в происходящем знак от Бога. Конечно, я испугалась, но ничего не нашли, попугали и ушли.