Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье

И вы вышли бы из поликлиники окрыленным. И результат, и состояние здоровья были бы лучше – и скорее всего, без таблеток.

Уже много лет я занимаюсь психосоматикой – направлением в медицине, общепринятое определение которого вы найдете во многих источниках. Считается, что психосоматика (психосоматическая медицина) изучает влияние психики человека на возникновение и течение болезней его тела (соматических заболеваний). Иными словами, «психо» влияет на «сомо» – отсюда и название. То есть, с одной стороны, психосоматика – это одно из направлений медицины, но с другой стороны – она гораздо шире, чем медицина.

Парадокс? Парадокс. Но сами посудите. Терапевт в поликлинике работает в рамках своих ограничений, психиатр работает в своей концепции. Для них существует только мир белковых молекул, составляющих тело человека, и все, что называется «энергетика», – для них чушь. Никакой энергетики нет!

Но если вы придете к китайцам, они скажут вам, что все – ЦИ (энергия).

И надо воздействовать на точки, чтобы энергия проходила.

Но и тот, и другой подход ограничен и поэтому не всегда приводит к нужному результату.

Уникальность психосоматического направления заключается в том, что оно ничего не отрицает, а все объединяет. Мало того, именно занимаясь психосоматикой, я понял, что ее научное определение не учитывает еще одного фактора: ТЕЛО ТОЖЕ ВЛИЯЕТ НА ПСИХИКУ! Эти две вещи ВЗАИМОСВЯЗАНЫ. Поэтому психосоматика, с моей точки зрения, – это все-таки ВЗАИМОСВЯЗЬ тела и души, и их ВЗАИМНОЕ ВЛИЯНИЕ друг на друга.

Многие читают эту книгу с целью научиться помогать не только себе, но и другим. Но пока вы не владеете собой, вам помогать другим незачем и нечем. Помоги себе сам, рядом с тобой спасутся тысячи. Научились вы водить автомобиль, вы и другому можете этот опыт передать. С владением собой, с психикой, с психосоматикой – все то же самое. Если у вас практического опыта нет, то передавать будет нечего. Только умозрительные конструкции.

Только когда вы сами стали универсальным инструментом, которым вы пользуетесь, когда вы умеете концентрировать мысли, умеете концентрировать чувства, умеете разрешать конфликты – только тогда вы сможете научить этому других. Потому что практика и жизнь взаимосвязаны. Если вы сами что-то не практикуете, не исповедуете, говорите людям, что водку пить плохо, а сами это делаете, то ни к чему хорошему это не приведет.