На нашем сайте вы можете читать онлайн «Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Клиническая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 сентября 2020
Краткое содержание книги Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артем Толоконин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Мы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только посмотрите на эту фразу не с точки зрения обвинения, а как исследователь.
Аллергия – это реакция тела на шоковое событие в прошлом, связанное с аллергеном или спроецированное на его образ. Проблемы с желудком возникают, если вы что-то «не перевариваете» – людей, работу или конкретную ситуацию. Бесплодие – часто следствие страха стать матерью. Хронические ангины – конфликты невысказанности.
Любая болезнь возникает не из-за внешних, а из-за внутренних факторов – эмоционального перенапряжения и стресса.
Психотерапевт Артем Толоконин предлагает: не нужно бороться с болезнью – попробуйте ее изучить. Расслабьтесь и таким образом сами управляйте своим состоянием. С помощью кейсов своих пациентов доктор разбирает причины заболеваний всех систем органов и предлагает исцеляющие тексты, которые помогут изменить ваши мысли и направить их на выздоровление.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И когда профессор на обходе сказал, что мне надо требовать от медсестры не одну, а две ложки альмагеля на ночь, то я начал четко следовать его инструкции! Но даже две ложки не решили проблему. И после выписки, несмотря на то что я сидел на жесткой диете, у меня опять начал болеть живот и появилась изжога!
Это был конец 80-х, и все новое передавалось через книги или статьи в журналах или в перепечатках из них. И как-то мне в руки попался журнал, в котором была статья о системе раздельного питания. К тому времени я разбирался в анатомии и физиологии человека намного лучше, чем многие мои сверстники.
Тут будет реклама 1
Школьный учебник анатомии за 8-й класс я штудировал года на два-три раньше. Это был первый осознанный посыл, к которому меня подтолкнуло мое заболевание.
И вот в этом журнале я читаю, что «природа не производит бутербродов». Нельзя за один прием пищи употреблять белки и углеводы – вместе. Потому что белки перевариваются в желудке при помощи соляной кислоты, а для расщепления углеводов нужны совсем другие ферменты, которые вырабатываются поджелудочной железой.
Тут будет реклама 2
И переваривание углеводов происходит в двенадцатиперстной кишке. Употребление углеводов и белков за один прием пищи приводит к хаосу в пищеварении.
Мне эта система показалась очень логичной. И я стал экспериментировать со своим организмом. Сел на раздельное питание и целый год придерживался этого режима. В течение этого года я перестал употреблять медикаменты, которые мне назначили. И это было хорошо, потому что один вид альмагеля и гастрофарма уже вызывал у меня приступ тошноты.
Тут будет реклама 3
Примерно через год я почувствовал, что мой желудочно-кишечный тракт полностью восстановился. У меня прошли боли, изжога, которые не проходили с помощью медикаментов и лечебного стола № 1. Я почувствовал, что могу хоть гвозди переваривать! И это вдохновило меня так сильно, что я начал пропагандировать раздельное питание среди моих знакомых, соседей, говорить, как это круто – правильно питаться, сидеть на такой сбалансированной диете!
В пятнадцать лет я поступил в медицинское училище.
Тут будет реклама 4
Все было хорошо, но на втором курсе в мою дверь постучалась новая проблема. Я начал замечать, что сначала мои локти, а потом и мое тело стали покрываться какими-то пятнами. Они не чесались, но эстетически выглядели неприятно. И когда на это стали обращать внимание другие, я пошел со своей проблемой к районному дерматологу. Пошел с уверенностью, что мне легко помогут избавиться от этих пятен.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Артем Толоконин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
