Как избавиться от порнозависимости и онанизма

В качестве предисловия расскажу личный пример того, как я сам стал зависимым от порнографии, и как это повлияло на мою жизнь. Все началось в десятилетнем возрасте, когда мне показали порно на кассетном видеомагнитофоне. Как и многие другие люди, смотревшие порнографию впервые, я испытал шок от такого зрелища. Я и не предполагал, что что-либо подобное можно было увидеть с экрана телевизора. Мне очень понравилось. Все увиденное прежде теперь мне казалось пресным и обыденным по сравнению с порнографическими сценами.

Я испытывал непреодолимое желание вновь и вновь окунаться в ранее незнакомый мир наслаждений. Ничего не подозревая, я становился порнозависимым. Позднее стал ощущать раздражение в области полового органа, что заставляло запускать руки в пах, и первый акт мастурбации случился сам собой. Порнография – сестра онанизма, поэтому простого просмотра видео для взрослых без мастурбации не существует. Именно так я приобрел ежедневную привычку мастурбировать.

В возрасте 13 лет, то есть через три года с момента начала занятий онанизмом, я стал испытывать проблемы со здоровьем, в учебе, а мой извращенный юмор стал отталкивать окружающих.

Первое, что я стал замечать – ухудшение памяти. Однажды я задался таким вопросом: “Почему, читая учебники за восьмой класс школы, я практически ничего не могу запомнить”? Ответ на этот вопрос я нашел лишь спустя целых 16 лет.

До восьмого класса я учился на “четыре” и “пять”, а затем скатился на “тройки”. Ранее мне нравилось учиться в школе, я не испытывал проблем с усвоением нового учебного материала.

Теперь же все изменилось, и учеба превратилась в муку. Содержимое учебников я не усваивал, на уроках “летал в облаках”, не мог запомнить объяснения учителей.

Вместе со снижением интеллектуальных показателей я стал замечать у себя раздражительность, тревожность, нарушение сна и режима дня (поздно ложился и поздно вставал), мысли становились спутанными и пугающими, часто погружался в депрессивное состояние.

Вместе с этим я стал регулярно болеть простудными заболеваниями, что стало следствием ухудшения иммунитета.

Появившаяся чудовищная утомляемость внесла свои коррективы в мою жизнь. Я стал уставать от походов в школу, магазин, от выполнения работы по дому, превратился в ленивого любителя полежать на диване. Врачи на все мои жалобы только разводили руками, говорили, что нужно закаляться, давали направления на анализы, чем все и заканчивалось.