На нашем сайте вы можете читать онлайн «Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
12 декабря 2020
Краткое содержание книги Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джули Фаст) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на второго: он должен следить за домом, финансами и детьми – и при этом держать свой страх внутри. Иногда это становится настоящим испытанием, требующим мужества, терпения и полной самоотдачи. Цель этой книги – помочь свести трудности к минимуму. Она предлагает комплексный план лечения, в который входят не только медикаменты, но и особый режим питания, сна, физической нагрузки и образа жизни. Конкретные практические советы и упражнения позволят предсказать и предотвратить симптомы надвигающейся болезни, а также наладить личные отношения с любимым человеком.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как и в случае со всеми предложениями, описанными в данной книге, если вы не можете сперва поговорить со своим партнером, вы можете начать изучать свою проблему с помощью дневника, надежных друзей или психотерапевта.
Подумайте о биполярном расстройстве трезво
Вам случалось рационально думать о жертвах, на которые вы готовы пойти ради стабильности вашего партнера, необходимой для лечения этой болезни? Или у вас складывается впечатление, что подъемы и спады, характерные для заболевания, позволяют вам только выживать изо дня в день? Вы когда-нибудь размышляли о том, что нужно изменить, чтобы вы могли продолжить отношения? Обсуждали ли вы основные проблемы, с которыми сталкиваетесь в борьбе с биполярным расстройством?
Полезно будет честно изложить свои мысли на бумаге, чтобы вы могли трезво обсудить, чего стоила эта болезнь вашим отношениям.
Тут будет реклама 1
Также вам необходимо подумать над тем, насколько самоотверженно вы готовы помогать своему партнеру предотвращать перепады настроения в будущем.Тут будет реклама 2
В основе исцеления лежит абсолютная честность. Прежде чем начать, вам придется задать себе ряд неприятных вопросов. Затем эта книга поможет вам найти инструменты, чтобы справиться с поднятыми в вопросах проблемами. Ваше первое письменное упражнение даст вам представление о том, как вы относитесь к биполярному расстройству и какую роль оно играет в вашей жизни.
Упражнение: Биполярное расстройство и ваши отношения
Ответьте в своем дневнике на следующие вопросы: «Как биполярное расстройство повлияло на наши отношения в целом?», «Как оно повлияло на меня как на личность?», «Что для меня в ежедневном столкновении с болезнью труднее всего?», «Какие изменения мне бы хотелось увидеть прямо сейчас?», «Чего в моей собственной жизни мне не хватает для счастья?», «Если все останется как есть, какие отношения ждут нас в будущем?», «Что идет как надо?»
Ответы помогут вам сосредоточиться на тех сферах ваших отношений, которым нужна немедленная помощь.
Тут будет реклама 3
Тут будет реклама 4
Затем вы можете применить предложенные в этой книге техники, чтобы направить ваши отношения в нужное русло и добиться желаемых отношений в будущем. Если вы чувствуете, что ваш партнер в состоянии отвечать на вопросы вместе с вами, сначала ответьте на них раздельно, а потом обсудите свои ответы друг с другом. Это поможет вам обоим стартовать в желаемом направлении, пока вы работаете с этой книгой.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
